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शरद ऋतु और सर्दियों में बाल कैसे बढ़ाएं और अपने बालों को और अधिक बनाएं।

2023/04/04

यदि आप अपने बालों को पोषण देना चाहते हैं और अधिक बाल उगाना चाहते हैं, तो अपने बालों को जितना हो सके गर्म पानी से धोने की सलाह दी जाती है। अपने बालों को गर्म पानी से धोने से आपके बालों और स्कैल्प को नुकसान पहुंचाए बिना आपके बालों को बेहतर तरीके से साफ करने में मदद मिल सकती है, और प्रभावी रूप से बालों के झड़ने को कम करें, अपने बालों को सुलझाने और बालों के झड़ने को कम करने में मदद करने के लिए अपने बालों को कंघी करने पर अधिक ध्यान दें। गाँठ और फ्रिज के मामले में, यह बालों के रक्त परिसंचरण और चयापचय को भी बढ़ावा दे सकता है; यह बढ़ाने के लिए पर्याप्त पोषक तत्वों को भी पूरक कर सकता है बालों की मात्रा। सबसे पहले अपने बालों में ज्यादा कंघी करें। अधिक बालों में कंघी करने से बालों में कंघी करने में मदद मिलती है, बालों की गांठें और घुंघराले बाल कम होते हैं, और बालों के रक्त परिसंचरण और चयापचय को बढ़ावा मिलता है, बालों के रोम को पोषक तत्व पहुंचाने में मदद मिलती है, बालों के रोम के स्वास्थ्य में मदद मिलती है, बालों की गुणवत्ता को मजबूत करने में मदद मिलती है और पोषण में मदद मिलती है। और बालों की मात्रा में वृद्धि।

अधिक पौष्टिक भोजन करें। बालों के विकास के लिए भी पर्याप्त पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है, इसलिए हमें दैनिक जीवन में अधिक पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों के पूरक पर ध्यान देना चाहिए, जैसे कि उच्च प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थ, और कम मसालेदार और चिकना भोजन करना चाहिए। अपने बालों को गुनगुने पानी से धो लें।

शैंपू करने के लिए बहुत ठंडा या बहुत गर्म होना उपयुक्त नहीं है, क्योंकि गर्म पानी बालों को निर्जलित कर देगा और बालों को उनकी लोच खो देगा, और बालों के तेल को साफ करना आसान है, और गर्म पानी बालों की जड़ों और रोम को नुकसान पहुंचाएगा। बाल झड़ने को। ठंडे पानी से स्कैल्प में जलन होती है और बालों और स्कैल्प से अतिरिक्त तेल को साफ करना आसान नहीं होता है। यदि आप बालों की मात्रा बढ़ाना चाहते हैं, तो आपको शैंपू की संख्या कम करने पर ध्यान देना चाहिए; खोपड़ी में रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने, बालों के रोम के लिए पोषण बढ़ाने और जीवन शक्ति और लोच बनाए रखने के लिए आपको खोपड़ी की अधिक मालिश करने की भी आवश्यकता है। बालों की गुणवत्ता और खोपड़ी के स्वास्थ्य के लिए पर्म रंगाई कम करें और बालों की गुणवत्ता और खोपड़ी के स्वास्थ्य की देखभाल करें। बालों के झड़ने को कम करने और बालों की मात्रा बढ़ाने में मदद करने के लिए अपने रहन-सहन की आदतों को समायोजित करें।

सही शैम्पू चुनें। रूखे और उलझे बालों के लिए शैंपू चुनते समय आप कमजोर एल्कलाइन और मजबूत मॉइस्चराइजिंग गुणों वाले शैंपू का चुनाव कर सकते हैं। शैंपू करने के बाद, इसे बालों की चिकनाई बढ़ाने के लिए कंडीशनर या हेयर मास्क के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है, दैनिक शैंपू से बालों को पोषण और पोषण दिया जा सकता है, और बालों को झड़ने और चिकना करने के उद्देश्य को प्राप्त किया जा सकता है; दैनिक शैंपू करने की आवृत्ति कम करें।

बार-बार शैंपू करने से बालों और स्कैल्प से तेल आसानी से निकल जाएगा, जो बालों और स्कैल्प में नमी के लॉक के अनुकूल नहीं है, जिसके परिणामस्वरूप बाल रूखे और पानी की कमी हो जाती है, जिससे बाल झड़ते हैं।

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