วิธีปลูกผมในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวและทำให้เส้นผมของคุณยาวขึ้น

หากต้องการบำรุงผมและปลูกผมให้ยาวขึ้นแนะนำให้สระผมด้วยน้ำอุ่นให้มากที่สุดการสระผมด้วยน้ำอุ่นสามารถช่วยทำความสะอาดเส้นผมได้ดีขึ้นโดยไม่ทำร้ายเส้นผมและหนังศีรษะและยังได้ผลอีกด้วย ลดการหลุดร่วงของเส้นผม หมั่นหวีผมให้มากขึ้น เพื่อช่วยแก้ผมพันกันและลดการหลุดร่วง ในกรณีผมเป็นปมและชี้ฟู ยังส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญของเส้นผม นอกจากนี้ยังสามารถเสริมสารอาหารให้เพียงพอเพื่อเพิ่ม ปริมาณของเส้นผม ขั้นแรก หวีผมให้มากขึ้น การสางผมให้มากขึ้นสามารถช่วยสางผม ลดปมและชี้ฟูของเส้นผม ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญของเส้นผม ช่วยส่งสารอาหารไปยังรูขุมขน ช่วยให้สุขภาพของรูขุมขนแข็งแรง ช่วยให้เส้นผมแข็งแรงขึ้น และช่วยบำรุงผม และเพิ่มวอลุ่มของเส้นผม

กินอาหารที่มีประโยชน์มากขึ้น. การเจริญเติบโตของเส้นผมยังต้องการสารอาหารที่เพียงพอ ดังนั้น เราควรใส่ใจกับการเสริมอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารในชีวิตประจำวัน เช่น อาหารโปรตีนสูง และทานอาหารรสจัดและมันน้อยลง สระผมด้วยน้ำอุ่น

การสระผมที่เย็นหรือร้อนเกินไปไม่เหมาะสำหรับการสระผม เพราะน้ำร้อนจะทำให้ผมขาดน้ำและทำให้ผมสูญเสียความยืดหยุ่น และง่ายต่อการทำความสะอาดน้ำมันผมมากเกินไป และน้ำร้อนจะทำให้รากผมและรูขุมขนเสียหาย ต่อผมร่วง น้ำเย็นจะทำให้หนังศีรษะระคายเคืองได้ง่าย และไม่ง่ายที่จะทำความสะอาดน้ำมันส่วนเกินออกจากเส้นผมและหนังศีรษะ หากคุณต้องการเพิ่มวอลลุ่มของเส้นผม คุณควรใส่ใจกับการลดจำนวนแชมพู นอกจากนี้ คุณต้องนวดหนังศีรษะมากขึ้นเพื่อส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดในหนังศีรษะ เพิ่มสารอาหารให้กับรูขุมขน และรักษาความมีชีวิตชีวาและความยืดหยุ่น ของหนังศีรษะ ลดการดัด ย้อม และดูแลคุณภาพเส้นผมและสุขภาพหนังศีรษะ คุณสามารถทานอาหารที่ทำให้ผมดกมากขึ้น และทานอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนจากพืช ธาตุเหล็ก วิตามินอี ฯลฯ นอกจากนี้ คุณควรใส่ใจกับ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตเพื่อช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมและเพิ่มปริมาณเส้นผม

เลือกแชมพูที่เหมาะสม เมื่อเลือกแชมพูสำหรับผมแห้งและชี้ฟู คุณสามารถเลือกแชมพูที่มีคุณสมบัติเป็นด่างอ่อนๆ และให้ความชุ่มชื้นสูง หลังสระผมสามารถใช้กับครีมนวดผมหรือมาสก์ผมเพื่อเพิ่มความนุ่มลื่นของเส้นผม บำรุงและถนอมเส้นผมจากการสระผมทุกวัน และบรรลุจุดประสงค์ในการลดการชี้ฟูและทำให้ผมเรียบขึ้น ลดความถี่ในการสระผมทุกวัน

การสระผมบ่อยๆ จะดึงน้ำมันออกจากเส้นผมและหนังศีรษะได้ง่าย ซึ่งไม่เอื้อต่อการกักเก็บความชุ่มชื้นในเส้นผมและหนังศีรษะ ส่งผลให้ผมแห้งขาดน้ำ ทำให้ผมชี้ฟู