كيفية رفع الشعر في الخريف والشتاء وجعل شعرك أكثر.

إذا كنت ترغب في تغذية شعرك وتنمو المزيد من الشعر ، فمن المستحسن غسل شعرك بالماء الدافئ قدر الإمكان. يمكن أن يساعد غسل شعرك بالماء الدافئ على تنظيف شعرك بشكل أفضل دون الإضرار بشعرك وفروة رأسك ، ويمكن أن يكون فعالاً. تقليل تساقط الشعر ؛ انتبه إلى تمشيط شعرك أكثر للمساعدة على فك تشابك شعرك وتقليل تساقط الشعر. في حالة العقد والتجعد ، يمكن أن يعزز الدورة الدموية والتمثيل الغذائي للشعر ؛ ويمكن أن يكمل أيضًا العناصر الغذائية الكافية لزيادة حجم الشعر. أولاً ، قم بتمشيط شعرك أكثر. يمكن أن يساعد تمشيط المزيد من الشعر في تمشيط الشعر ، وتقليل عقد الشعر وتجعده ، وتعزيز الدورة الدموية والتمثيل الغذائي للشعر ، ويساعد على توصيل العناصر الغذائية لبصيلات الشعر ، ويساعد على صحة بصيلات الشعر ، ويساعد على تقوية جودة الشعر ، ويساعد على تغذية الشعر. وزيادة حجم الشعر.

تناول المزيد من الأطعمة المغذية. يتطلب نمو الشعر أيضًا عناصر غذائية كافية ، لذلك يجب الانتباه إلى إضافة المزيد من الأطعمة الغنية بالمغذيات في الحياة اليومية ، مثل الأطعمة الغنية بالبروتين ، وتناول أطعمة أقل حارة ودهنية. اغسلي شعرك بالماء الفاتر.

البرودة الشديدة أو السخونة الشديدة للشامبو غير مناسبة ، لأن الماء الساخن يجفف الشعر ويفقد الشعر مرونته ، ومن السهل الإفراط في تنظيف زيت الشعر ، والماء الساخن يضر بجذور الشعر وبصيلاته ، مما يؤدي إلى لتساقط الشعر. الماء البارد سهل في تهيج فروة الرأس ، وليس من السهل تنظيف الزيت الزائد من الشعر وفروة الرأس. إذا كنت ترغب في زيادة حجم الشعر ، فعليك الانتباه إلى تقليل عدد الشامبو ؛ تحتاج أيضًا إلى تدليك فروة الرأس أكثر لتعزيز الدورة الدموية في فروة الرأس ، وزيادة تغذية بصيلات الشعر ، والحفاظ على الحيوية والمرونة. من فروة الرأس ؛ تقليل صبغ التجاعيد والعناية بجودة الشعر وصحة فروة الرأس ؛ يمكنك تناول المزيد من الأطعمة التي ترفع الشعر ، وتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالبروتين النباتي والحديد وفيتامين هـ ، إلخ. بالإضافة إلى ذلك ، يجب الانتباه أيضًا إلى تعديل عاداتك المعيشية لتقليل تساقط الشعر وزيادة حجمه.

اختر الشامبو المناسب. عند اختيار شامبو للشعر الجاف والمتطاير ، يمكنك اختيار شامبو بخصائص ترطيب قلوية ضعيفة وقوية. بعد غسل الشعر بالشامبو يمكن استخدامه مع البلسم أو ماسك الشعر لتعزيز نعومة الشعر وتغذية الشعر وتغذيته من الشامبو اليومي ، وتحقيق الغرض من تقليل تجعد الشعر وتنعيمه ؛ تقليل تكرار استخدام الشامبو اليومي.

غسل الشعر بالشامبو بشكل متكرر يزيل الزيت بسهولة من الشعر وفروة الرأس ، مما لا يؤدي إلى قفل الرطوبة في الشعر وفروة الرأس ، مما يؤدي إلى جفاف الشعر وقلة الماء ، مما يتسبب في تجعد الشعر.