Comment prévenir la chute des cheveux et entretenir les cheveux

La perte de cheveux est devenue un phénomène très courant de nos jours, et de nombreuses personnes souffrent également de perte de cheveux, et certains patients atteints de perte de cheveux ont même une faible estime de soi. La perte de cheveux apparemment simple a un impact énorme sur la vie des gens. Qu'en est-il de la perte de cheveux ? Existe-t-il un moyen de résoudre la perte de cheveux ?

Comment prévenir la perte de cheveux au quotidien

Comme le dit le proverbe, les gens dépendent de la nourriture. Si vous voulez avoir de beaux cheveux, vous devez d'abord faire attention à la nutrition, en particulier faire attention à manger plus de nutriments qui sont importants pour la croissance des cheveux, comme l'orge, l'orge, le soja, les carottes, le céleri, les noix, les dattes, etc. en vitamines et oligo-éléments divers.

De plus, faites attention à la combinaison travail et repos, travail et repos à l'heure, régularisez votre vie et évitez le stress mental et le surmenage à long terme. L'entretien partiel des cheveux est également très important. Habituellement, peignez les cheveux avec un peigne fin en bois ou en corne ou une brosse à tête. Tout en peignant les cheveux, il masse également le cuir chevelu, favorise la circulation sanguine du cuir chevelu et augmente la circulation sanguine. l'approvisionnement des follicules pileux. , est propice à la croissance des cheveux; au lieu d'utiliser des peignes ou des brosses à tête en plastique ou en nylon denses, d'une part, cela générera de l'électricité statique, d'autre part, des peignes trop denses auront une forte effet tirant sur les cheveux et abîmer les cheveux.

Faites également attention à garder les cheveux propres. Ne vous lavez pas les cheveux trop de fois. Généralement, les personnes à la peau grasse doivent se laver les cheveux 1 à 2 fois par semaine. Les personnes à la peau sèche doivent se laver les cheveux une fois par semaine. Augmentez le nombre de fois en été et réduisez la fréquence de shampooing en hiver.Fois ; Les personnes ayant une peau normale ou grasse doivent choisir un shampooing et un shampooing ordinaires. Shampooing ou shampooing, comme le shampooing protéiné et d'autres shampooings naturels.

Lors du shampooing, appliquez le shampooing sur les cheveux et frottez doucement tout en massant pendant 3 à 5 minutes, puis rincez à l'eau douce, ce qui non seulement nettoie les cheveux sans les abîmer, mais favorise également la circulation sanguine du cuir chevelu. Qu'il s'agisse d'une permanente électrique ou d'une permanente chimique à froid, la permanente endommagera la qualité des cheveux dans une certaine mesure.Par conséquent, les personnes ayant des cheveux de mauvaise qualité devraient essayer d'utiliser moins ou pas de permanente.

cause des cheveux secs

* Une exposition à long terme aux rayons ultraviolets du soleil entraînera une perte d'humidité à la surface des cheveux, entraînant une sécheresse et un éclaircissement de la couleur des cheveux.

*Hairspray contient des ingrédients chimiques, tout comme la teinture capillaire électrique, s'il est trop utilisé, il endommagera facilement le tissu capillaire ; tandis que la température lors du soufflage des cheveux est trop chaude, il perdra facilement l'humidité à la surface des cheveux , et il deviendra facilement sec.

La source de vie des cheveux provient des nutriments que nous absorbons, donc si la nourriture que nous mangeons ne fournit pas suffisamment de nutriments pour nos cheveux, surtout si nous mangeons moins d'aliments contenant des protéines, comment peut-elle pousser de façon luxuriante ?

Les cheveux deviennent secs, jaunes, secs et faciles à casser, ce qui indique que la vie des cheveux a été menacée.Cela est dû au manque d'"arrosage" en semaine, qui entraîne la malnutrition, et aux dommages au tissu capillaire, qui provoque la perte d'humidité et de protéines dans les cheveux Ramener immédiatement les morts à la vie, bien sûr, "fertiliser" immédiatement et compléter les nutriments.

Faire un masque capillaire et de l'huile de cuisson, c'est comme faire un masque, de sorte que le visage peut absorber plus de nutriments, et les cheveux peuvent également être utilisés comme masque capillaire, l'huile de cuisson et le masque capillaire peuvent verrouiller le perte de protéines et d'eau, de sorte que les cheveux peuvent augmenter les chances d'absorber les nutriments , répond en colère.

Méthode: Lavez d'abord les cheveux, puis appliquez le masque capillaire ou l'huile uniformément sur les cheveux, mais ne touchez pas directement le cuir chevelu, puis enveloppez les cheveux avec du papier frais et lavez-les à l'air chaud pendant 15 à 20 minutes.

Conseils:

1. Lorsque vous utilisez un masque capillaire ou de l'huile de cuisson, il doit y avoir de la vapeur en même temps, car la chaleur peut élargir l'espace des particules à la surface des cheveux, ce qui permet aux cheveux d'absorber plus facilement les nutriments dont ils ont besoin.

2. Vous pouvez d'abord appliquer un masque capillaire ou un produit de soin capillaire sur les cheveux lorsque vous prenez un bain, puis bien les envelopper, puis prendre une douche avec de l'eau chaude, de sorte que la chaleur de l'eau chaude agisse comme une vapeur. pour aider les cheveux à absorber les nutriments.

3. L'huile de cuisson et les masques capillaires sont divisés en décoloration, permanente et cheveux secs.N'oubliez pas de connaître la qualité de vos cheveux avant de faire un choix.

4. Si vous souhaitez que vos cheveux retrouvent rapidement leur éclat, vous pouvez le faire tous les deux jours. Coupez les pointes fourchues et ré-huilez, l'effet est encore meilleur.