लोकप्रिय हेयर केयर निर्माता स्वास्थ्य शैम्पू के उत्पादन के लिए प्रतिबद्ध है& कंडीशनर। -योगी
अब अधेड़ उम्र के लोगों के लिए बालों का झड़ना कोई समस्या नहीं रह गई है और 90 के दशक के बाद के कई लोग भी बालों के झड़ने के संकट का सामना कर रहे हैं। सबसे बुरी बात यह है कि बालों का झड़ना बालों के झड़ने और आंशिक गंजापन के साथ होता है। यह न केवल आपको भद्दा दिखाता है, बल्कि आपको अपने साथियों से 10 साल बड़ा भी दिखाता है! डैंड्रफ का कारण क्या है डैंड्रफ आमतौर पर फंगस के कारण होता है।
यदि आपको अत्यधिक रूसी है, तो आपको तले हुए, चिकने, मसालेदार, शराब और कैफीन युक्त खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए और बहुत अधिक मीठे खाद्य पदार्थों को खाने से बचना चाहिए। क्योंकि बाल क्षारीय होते हैं और मिठाइयाँ अम्लीय होती हैं, यह शरीर में अम्ल-क्षार संतुलन को प्रभावित करेगा और खोपड़ी के उत्पादन में तेजी लाएगा। सीधे अपने सिर पर शैंपू न डालें।
यदि आवश्यक हो, तो मौखिक दवाओं को सहायक उपचार के लिए जोड़ा जा सकता है, जैसे कि विटामिन बी 6 और थायरोक्सिन की गोलियां। अपने बालों को धोने के लिए काढ़े की उचित मात्रा का काढ़ा करने के लिए पारंपरिक चीनी दवा गुलदाउदी और आड़ू की पत्ती का उपयोग करना भी प्रभावी है। सुझाव: कवक कुछ हद तक संक्रामक होते हैं, इसलिए व्यक्तियों और परिवार के सदस्यों के बीच दैनिक स्वच्छता का अच्छा काम करें, और दैनिक आवश्यकताओं जैसे तौलिए, तकिए के कवर और कंघी का अलग से उपयोग करें।
रूसी से ग्रस्त कौन हैं? कुछ लोगों को डैंड्रफ क्यों होता है जबकि अन्य को डैंड्रफ होता है? बहुत अधिक डैंड्रफ वाले लोग इसकी तुलना यह देखने के लिए कर सकते हैं कि क्या वे निम्नलिखित तरकीबों से प्रभावित हुए हैं? 1. कम प्रतिरक्षा मानव प्रतिरक्षा समारोह में गिरावट आपके खोपड़ी को फंगल संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकती है, जिसके परिणामस्वरूप अधिक रूसी हो सकती है [2]। 2. उच्च तापमान वाले हेयर ड्रायर का अत्यधिक उपयोग।सामान्य परिस्थितियों में, धोने के बाद अपने बालों को प्राकृतिक रूप से सुखाएं, या बालों को 80% सूखने तक उड़ाने के लिए हेयर ड्रायर का उपयोग करें और फिर इसे प्राकृतिक रूप से सुखाएं। हेयर ड्रायर का तापमान बहुत अधिक नहीं होना चाहिए, न ही इसे बहुत देर तक उड़ाया जा सकता है, अन्यथा स्कैल्प बहुत शुष्क हो जाएगी और रूसी आसानी से बन जाएगी [3]।
3. सूरज के संपर्क में आने वाले बाल आप केवल यह जानते होंगे कि सूरज के संपर्क में आने से हमारी त्वचा पर टैन हो सकता है, लेकिन वे यह नहीं जानते हैं कि सूरज के संपर्क में आने से हमारे स्कैल्प को भी नुकसान हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप बहुत अधिक रूसी हो सकती है। 4. स्कैल्प पर सीधे शैम्पू लगाएं स्कैल्प पर सीधे शैम्पू लगाने से स्कैल्प में आसानी से जलन हो सकती है और डैंड्रफ का बनना बढ़ सकता है। कुछ लोगों को शैंपू में एक निश्चित सामग्री से एलर्जी होती है और आसानी से जिल्द की सूजन हो सकती है।
सही तरीका यह है कि शैम्पू को अपने हाथों पर डालें, पहले अपने हाथ की हथेली में समृद्ध झाग को रगड़ें और फिर इसे अपने बालों पर लगाएं। 5. शैंपू और कंडीशनर को पूरी तरह से साफ नहीं किया जाता है। अवशिष्ट शैंपू और कंडीशनर वसामय ग्रंथियों को अत्यधिक तेल स्रावित करने के लिए उत्तेजित कर सकते हैं, जो खोपड़ी के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। कुछ बाल कंडीशनर भी रूसी के विकास में योगदान कर सकते हैं, क्योंकि कंडीशनर बना रहता है, और स्थानीय आर्द्र वातावरण मालासेज़िया के प्रसार के लिए अनुकूल होता है, और यहां तक कि कूपिक्युलिटिस भी होता है।
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