لا يتم تقليل التفاني لتقليل القيمة فقط ، ولكن أيضًا للتكاثر!

الآن ، لم يعد تساقط الشعر يمثل مشكلة للأشخاص في منتصف العمر ، والعديد من الأشخاص بعد التسعينيات يواجهون أيضًا أزمة تساقط الشعر. الأسوأ من ذلك كله ، أن تساقط الشعر يترافق مع انحسار خط الشعر والصلع الجزئي. فهو لا يجعلك تبدو قبيحًا فحسب ، بل يجعلك تبدو أكبر بعشر سنوات من نظرائك! سبب ظهور القشرة هو الفطريات.

إذا كنت تعاني من قشرة الرأس المفرطة ، يجب تجنب الأطعمة المقلية والدهنية والحارة والكحول والكافيين ، وتجنب تناول الأطعمة الحلوة أكثر من اللازم. لأن الشعر قلوي والحلويات حمضية ، فإنها ستؤثر على التوازن الحمضي القاعدي في الجسم وتسريع إنتاج فروة الرأس. لا تصب الشامبو على رأسك مباشرة.

إذا لزم الأمر ، يمكن إضافة الأدوية الفموية للعلاج المساعد ، مثل فيتامين ب 6 وأقراص هرمون الغدة الدرقية. كما أنه من الفعال استخدام الطب الصيني التقليدي من الأقحوان وأوراق الخوخ لإزالة كمية مناسبة من ديكوتيون لغسل شعرك. الاقتراحات: الفطريات معدية إلى حد ما ، لذا قم بعمل جيد للنظافة اليومية بين الأفراد وأفراد الأسرة ، واستخدم الضروريات اليومية مثل المناشف وأغطية الوسائد والأمشاط بشكل منفصل.

من هم عرضة للقشرة؟ لماذا يعاني البعض من قشرة الرأس والبعض الآخر قشرة الرأس؟ قد يرغب الأشخاص الذين يعانون من قشرة الرأس كثيرًا في مقارنتها لمعرفة ما إذا كانوا قد أصيبوا بالحيل التالية؟ 1. ضعف المناعة: قد يؤدي تدهور وظيفة المناعة البشرية إلى جعل فروة رأسك أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الفطرية ، مما يؤدي إلى ظهور المزيد من القشرة [2]. 2. الاستخدام المفرط لمجففات الشعر ذات درجة الحرارة العالية ، في الظروف العادية جفف شعرك بشكل طبيعي بعد الغسيل ، أو استخدم مجفف الشعر لتفجير الشعر حتى يجف بنسبة 80٪ ثم جففه بشكل طبيعي. يجب ألا تكون درجة حرارة مجفف الشعر عالية جدًا ولا يمكن نفخه لفترة طويلة ، وإلا ستكون فروة الرأس جافة جدًا وستتكون قشرة الرأس بسهولة [3].

3. الشعر المعرض للشمس قد تعلم فقط أن التعرض للشمس يمكن أن يسمر بشرتنا ، لكنهم لا يعرفون أن التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يضر بفروة الرأس أيضًا ، مما يؤدي إلى الكثير من قشرة الرأس. 4. تطبيق الشامبو مباشرة على فروة الرأس يمكن أن يؤدي وضع الشامبو مباشرة على فروة الرأس إلى تهيج فروة الرأس بسهولة وقد يؤدي إلى تفاقم تكوين قشرة الرأس. يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه عنصر معين في الشامبو ويمكن أن يسبب التهاب الجلد بسهولة.

الطريقة الصحيحة هي صب الشامبو على يديك ، وفرك الرغوة الغنية في راحة يدك أولاً ، ثم قم بتطبيقه على شعرك. 5. لا يتم تنظيف الشامبو والبلسم بشكل كامل ، فقد يحفز الشامبو والبلسم المتبقي الغدد الدهنية على إفراز الدهون الزائدة التي تضر بصحة فروة الرأس. يمكن لبعض مكيفات الشعر أن تساهم أيضًا في نمو قشرة الرأس ، لأن البلسم باقٍ ، والبيئة المحلية الرطبة تساعد على تكاثر الملاسيزية ، بل وتؤدي إلى التهاب الجريبات.

:.