فداکاری نه تنها برای کاهش ارزش کاهش می‌یابد، بلکه باعث رشد نیز می‌شود!

اکنون ریزش مو دیگر مشکلی برای افراد میانسال نیست و بسیاری از دهه 90 نیز با بحران ریزش مو مواجه هستند. بدتر از همه، ریزش مو با کاهش خط مو و طاسی جزئی همراه است. نه تنها شما را زشت نشان می دهد، بلکه باعث می شود 10 سال از همسالان خود پیرتر به نظر برسید! علت شوره سر چیست شوره سر عموماً توسط قارچ ها ایجاد می شود.

اگر شوره سر بیش از حد دارید، باید از غذاهای سرخ شده، چرب، تند، الکل و کافئین دار اجتناب کنید و از خوردن غذاهای خیلی شیرین خودداری کنید. از آنجایی که موها قلیایی هستند و دسرها اسیدی هستند، تعادل اسیدی و باز بدن را تحت تاثیر قرار داده و تولید پوست سر را تسریع می کند. شامپو را مستقیماً روی سرتان نریزید.

در صورت لزوم می توان داروهای خوراکی مانند ویتامین B6 و قرص تیروکسین را برای درمان کمکی اضافه کرد. همچنین استفاده از گل داوودی و برگ هلو طب سنتی چینی برای جوشاندن مقدار مناسبی از جوشانده برای شستن موها موثر است. توصیه ها: قارچ ها تا حدی مسری هستند، بنابراین بهداشت روزانه را بین افراد و اعضای خانواده به خوبی رعایت کنید و از وسایل ضروری روزانه مانند حوله، روکش بالش و شانه جدا استفاده کنید.

چه کسانی مستعد شوره سر هستند؟ چرا برخی افراد شوره دارند در حالی که برخی دیگر شوره دارند؟ افرادی که شوره سر زیادی دارند ممکن است بخواهند آن را با هم مقایسه کنند تا ببینند آیا با ترفندهای زیر ضربه خورده اند یا خیر؟ 1. ایمنی پایین کاهش عملکرد ایمنی انسان ممکن است پوست سر شما را مستعد ابتلا به عفونت قارچی کند و در نتیجه شوره سر بیشتری ایجاد کند[2]. 2. استفاده بیش از حد از سشوارهای با دمای بالا در شرایط عادی پس از شستن موها را به طور طبیعی خشک کنید یا از سشوار استفاده کنید تا موها تا 80 درصد خشک شوند و سپس به طور طبیعی خشک شوند. دمای سشوار نباید زیاد باشد و نمی توان آن را برای مدت طولانی دمید، در غیر این صورت پوست سر خیلی خشک می شود و به راحتی شوره ایجاد می شود[3].

3. موهایی که در معرض آفتاب قرار می گیرند شاید فقط بدانید که قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند پوست ما را برنزه کند، اما آنها نمی دانند که قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند به پوست سر ما نیز آسیب برساند و در نتیجه شوره سر زیادی ایجاد شود. 4. شامپو را مستقیماً روی پوست سر بمالید استفاده از شامپو به طور مستقیم روی پوست سر می تواند به راحتی پوست سر را تحریک کند و ممکن است تشکیل شوره سر را تشدید کند. برخی از افراد به یک ماده خاص در شامپو حساسیت دارند و به راحتی می توانند باعث درماتیت شوند.

روش صحیح این است که شامپو را روی دستان خود بریزید و کف غنی را ابتدا کف دست خود بمالید و سپس روی موهای خود بمالید. 5. شامپو و نرم کننده به طور کامل تمیز نمی شوند، شامپو و نرم کننده باقیمانده ممکن است غدد چربی را تحریک کنند تا چربی بیش از حد ترشح کنند که برای سلامت پوست سر مضر است. برخی از نرم کننده های مو نیز می توانند به رشد شوره سر کمک کنند، زیرا حالت دهنده باقی می ماند و محیط مرطوب محلی برای تکثیر مالاسزیا مساعد است و حتی منجر به فولیکولیت می شود.

: