生活上のどのような悪い習慣が抜け毛を引き起こす可能性がありますか?

現代人は、生活ペースの加速、仕事のプレッシャーの増加、過剰なエネルギー、過剰な思考、環境汚染などの多くの要因により、抜け毛が急増しています。中国の白髪・脱毛人口は総人口の約25％を占め、都市部ではその割合がやや高く約30％に達する。白髪や脱毛などは人々に悪影響を及ぼし、仕事や結婚に支障をきたし、また早期の老化は白髪の人に大きな心理的プレッシャーを与え、心身の健康に影響を与えます。ヨギと大多数の髪の友達は、生活のどの悪い習慣が抜け毛の原因になるのかについて話し合いに来ます。

(1) 脂肪の多い食事：思春期の肥満男性の DHT は正常体重の男性よりも高く、脱毛の可能性が高くなります。

(2) 夜更かし: 夜更かしは内分泌系と神経系の両方にダメージを与え、毛包の成長サイクルに影響を与え、脱毛を悪化させる可能性があります。

(3) 長時間ゲームをプレイする: 長期にわたる高強度の精神作業では、脳の明確な理解を維持するためにより多くのアンドロゲンが必要になります。これにより、精神的に活動的な人々の DHT 濃度が高くなり、酸素供給需要が増加します。毛包細胞にも影響が及び、毛包の運気が不安定な状態が長期間続くと、毛包細胞の成長サイクルも変化し、早期脱毛を引き起こします。

(4) 喫煙：喫煙者は血液微小循環機能が低下し、血液の酸素運搬能力が低下するため、毛包への血液供給が減少し、毛包が休止期に入る可能性があります。早期に抜け毛が増加します。ヨギ

(5) アルコール: アルコール (エタノール) は人体に入るとアセトアルデヒド (CH2O) に代謝され、アセトアルデヒドは毛包の形成への潜在的な影響を含め、ヒトのタンパク質の機能と形状に直接影響を与える可能性があります。

(6) 好き嫌いがある人：ビタミンの欠乏は、代謝障害やアミノ酸の欠乏により脱毛を引き起こす可能性があります。

(7) 髪を結ぶ：髪を長時間強く結ぶと、毛包に影響を与える牽引力が形成され、長期にわたる外力が毛包に作用し、牽引性脱毛症を引き起こす可能性があります。

(8) 頻繁なパーマや毛染め：パーマや毛染め、抜毛などの薬剤はいずれも強アルカリ性のため、操作を誤ると頭皮が焼けて抜け毛の原因となります。