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जीवन की कौन सी बुरी आदतें बालों के झड़ने का कारण बन सकती हैं?

2023/06/21

आधुनिक लोगों में जीवन की गति, काम का बढ़ता दबाव, अत्यधिक ऊर्जा, अत्यधिक सोच और पर्यावरण प्रदूषण जैसे कई कारकों के कारण बालों के झड़ने में तेजी से वृद्धि हुई है। चीन की सफेद बालों वाली और बालों के झड़ने की आबादी कुल आबादी का लगभग 25% है, और शहरों में अनुपात थोड़ा अधिक है, जो लगभग 30% तक पहुंच गया है। सफेद बाल, बालों का झड़ना आदि लोगों पर प्रतिकूल प्रभाव डालेंगे, काम और शादी में बाधा डालेंगे, और समय से पहले बुढ़ापा सफेद बालों वाले लोगों पर अधिक मनोवैज्ञानिक दबाव लाएगा और शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करेगा। योगी और अधिकांश बाल मित्र चर्चा करने आते हैं कि जीवन में कौन सी बुरी आदतें बालों के झड़ने का कारण बन सकती हैं?

(1) वसायुक्त आहार: मोटे पुरुष किशोरों में DHT सामान्य वजन वाले पुरुषों की तुलना में अधिक होता है, और बालों के झड़ने की संभावना बढ़ जाएगी।

(2) देर तक जागना: देर तक जागना एंडोक्राइन सिस्टम और नर्वस सिस्टम दोनों को नुकसान पहुंचाएगा, और बालों के रोम के विकास चक्र को प्रभावित करेगा, जिससे बालों का झड़ना बढ़ सकता है।

(3) लंबे समय तक खेल खेलना: लंबे समय तक उच्च तीव्रता वाले मानसिक कार्य के लिए मस्तिष्क की स्पष्ट समझ बनाए रखने के लिए अधिक एण्ड्रोजन की आवश्यकता होती है, जिससे मानसिक रूप से सक्रिय लोगों में डीएचटी की उच्च सांद्रता और ऑक्सीजन की आपूर्ति की मांग बढ़ेगी बाल कूप कोशिकाओं को प्रभावित किया जाएगा यदि लंबे समय तक बालों के रोम की किस्मत अस्थिर है, तो बाल कूप कोशिकाओं का विकास चक्र भी बदल जाएगा, जिसके परिणामस्वरूप समय से पहले बाल झड़ना शुरू हो जाएगा।

(4) धूम्रपान: धूम्रपान करने वालों का रक्त माइक्रोकिरकुलेशन फ़ंक्शन कम हो जाता है, और रक्त ऑक्सीजन-वहन करने की क्षमता कमजोर हो जाती है। इन प्रभावों से बालों के रोम में रक्त की आपूर्ति में कमी आएगी, जिससे बालों के रोम आराम की अवधि में प्रवेश कर सकते हैं। जल्दी और बालों के झड़ने में वृद्धि। योगी

(5) अल्कोहल: अल्कोहल (इथेनॉल) मानव शरीर में प्रवेश करने के बाद एसीटैल्डिहाइड (CH2O) में मेटाबोलाइज़ हो जाता है। एसीटैल्डिहाइड मानव प्रोटीन के कार्य और आकार को सीधे प्रभावित कर सकता है, जिसमें बालों के रोम के गठन पर संभावित प्रभाव भी शामिल है।

(6) अचार खाने वाले: विटामिन की कमी से चयापचय संबंधी विकार और अमीनो एसिड की कमी के कारण बाल झड़ सकते हैं।

(7) हमारे बालों को बांधना: यदि बालों को लंबे समय तक कसकर बांधा जाता है, तो यह बालों के रोम को प्रभावित करने के लिए एक कर्षण बल बनाता है।लंबे समय तक बाहरी बल बालों के रोम पर कार्य करता है, जिससे कर्षण खालित्य हो सकता है।

(8) बार-बार पर्मिंग और डाई करना: पर्मिंग, डाइंग और बालों को खींचने की रासायनिक तैयारी सभी दृढ़ता से क्षारीय होती है।यदि ऑपरेशन ठीक से नहीं किया जाता है, तो यह खोपड़ी को जला देगा और बालों के झड़ने का कारण होगा।

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