बालों की देखभाल के उत्पाद निर्माता स्वास्थ्य शैम्पू के उत्पादन के लिए प्रतिबद्ध & कंडीशनर - योगी केयर
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ऐसी कई घटनाएं हैं जो बालों के झड़ने का कारण बनती हैं, लेकिन उनका शरीर के पोषण असंतुलन से भी बहुत कुछ लेना-देना है। क्योंकि सामान्य आहार बालों के लिए आवश्यक पोषक तत्वों की पूर्ति पर ध्यान नहीं देता है, बालों के झड़ने की घटना घटित होती है। इसलिए, आपको अपने दैनिक जीवन में अधिक फल और पौष्टिक खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए।तो बालों के झड़ने के लिए किस तरह का फल अच्छा है?नीचे सुझाए गए पांच खाद्य पदार्थ आवश्यक हैं।
1. सोयाबीन सोयाबीन में अधिक आयरन होता है, जो अपने मौजूदा रूप के कारण मानव शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित कर लिया जाता है। अध्ययनों से पता चला है कि बालों के झड़ने वाले लोगों के एक निश्चित अनुपात में आयरन की कमी होती है, और अधिक सोयाबीन खाने से इस कमी को पूरा किया जा सकता है। 2. Carambola Carambola विटामिन जीवन शक्ति की आत्मा के रूप में जाना जाता है। इस कोमल और रसदार फल में सभी फलों में सबसे अधिक चीनी सामग्री होती है। इसमें सुक्रोज, फ्रुक्टोज और ग्लूकोज के साथ-साथ मैलिक एसिड, साइट्रिक एसिड, ऑक्सालिक एसिड और विटामिन बी होते हैं। बी, सी, ट्रेस वसा, प्रोटीन और अन्य पोषक तत्व बालों को मॉइस्चराइज़ और लोच बढ़ा सकते हैं, जिससे बाल अपनी प्राकृतिक सुंदरता में वापस आ सकते हैं।
3. अदरक अदरक मुख्य रूप से बालों के झड़ने के उपचार में स्थानीय त्वचा रक्त वाहिका विस्तार और जमाव को उत्तेजित करता है, स्थानीय रक्त आपूर्ति बढ़ाता है, बालों के रोम के पोषण में सुधार करता है और बालों के विकास को बढ़ावा देता है। उसी तरह, मिर्च के पानी का बाहरी उपयोग या कुसुम, धब्बेदार कैटरपिलर, जिनसेंग, और एस्ट्रैगलस जैसी पारंपरिक चीनी दवाओं की तैयारी का उपयोग, जो स्थानीय भीड़ को उत्तेजित कर सकता है, रक्त परिसंचरण को सक्रिय कर सकता है और रक्त ठहराव को दूर कर सकता है, बालों के झड़ने का भी इलाज कर सकता है। 4. काले तिल काले तिल में मौजूद विटामिन ई सेल की उम्र बढ़ने में देरी कर सकता है और बालों के विकास को बढ़ावा दे सकता है।
वहीं, काले तिल में कई तरह के आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं, जो मानव चयापचय को बढ़ावा दे सकते हैं। काले तिल खाने से अक्सर बाल काले होने का असर होता है। 5. कीवी फल कीवी फल पोषण का राजा है। यह कैरोटीन, विटामिन सी और आर्जिनिन से भरपूर होता है। इसकी उत्कृष्ट एंटी-एजिंग क्षमता, यानी एंटी-रेडिएशन, ऑक्सीकरण और फ्री रेडिकल्स के अलावा, इसमें ए भी होता है बड़ी मात्रा में ALA एसिड, जो बालों को नमी बनाए रखने में मदद कर सकता है, बालों को रूखा होने से रोक सकता है और बालों की स्थिति में चौतरफा सुधार कर सकता है।
सामान्य समय पर तनाव दूर करने पर ध्यान दें। बालों के झड़ने की दैनिक देखभाल रोगी के स्वयं के तनाव कारकों से अविभाज्य है। जब मानव शरीर की आंखें बहुत बड़ी होती हैं, तो शरीर अधिक हार्मोन स्रावित करेगा, जिसके परिणामस्वरूप बाल अधिक झड़ेंगे। :.
