ถ้าคุณดัดและย้อมผมบ่อยๆ ควรดูแลเส้นผมอย่างไร?

▲สามวิธีดูแลรักษาเส้นผม:

①การปรับเปลี่ยนอาหาร

นอกเหนือจากปัจจัยบางอย่างที่ได้รับมา คุณภาพของเส้นผมของคุณนั้นแยกไม่ออกจากอาหารที่คุณรับประทานในแต่ละวัน และไม่ควรมองข้าม 90% ของเส้นผมประกอบด้วยโปรตีน และหากคุณไม่ได้รับโปรตีนจากอาหาร คุณจะมีวัตถุดิบไม่เพียงพอในการสร้างกรดอะมิโน ซึ่งจะส่งผลต่อคุณภาพของเส้นผม การรับประทานไก่ เต้าหู้ ถั่ว ปลา ฯลฯ ในปริมาณที่พอเหมาะ สามารถเป็นแหล่งโปรตีนเสริมที่ดีในอาหารประจำวันของคุณได้!

*ภาพจากอินเทอร์เน็ต*

②สระผมให้สะอาด

จุดสำคัญที่สองในการปรับปรุงสภาพเส้นผมคือ การสระผมอย่างถูกวิธีเพื่อลดความเสียหายต่อเส้นผม การสระผมอย่างถูกวิธีเริ่มต้นด้วยการเลือกแชมพูที่เหมาะสม: สำหรับผมประเภทนี้ เกล็ดผมในโครงสร้างได้รับความเสียหาย ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ผมแห้งและขาดน้ำมัน ดังนั้นเราควรเลือกแชมพูที่มีความเป็นกรดอ่อนๆ และมีส่วนผสมที่ช่วยซ่อมแซมเส้นผม

นอกจากนี้ เราต้องใช้วิธีที่ถูกต้องในการสระผมด้วย: อย่าถูผมแรงๆ เหมือนการสระผมด้วยผ้า เพราะถ้าเป็นผมยาว ผมจะพันกันเป็นก้อนได้ง่าย เกิดการเสียดสีและเสียหาย และอาจถึงขั้นดึงจนผมขาดได้ ก่อนสระผม ให้ใช้หวีซี่ใหญ่หวีผมให้เรียบ แล้วใช้น้ำอุ่นล้างผมจากหนังศีรษะลงมา บีบแชมพูลงบนฝ่ามือ ถูให้เกิดฟองแล้วลูบให้ทั่วเส้นผม จากนั้นใช้นิ้วมือทั้งสิบกดเบาๆ นวดหนังศีรษะสักสองสามนาที อย่าเกาหนังศีรษะด้วยเล็บ แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ผมแห้งจะมีน้ำมันน้อยลง หากไม่ใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม สามารถสระผมได้ทุกๆ 2-3 วัน

③ใช้มาส์กบำรุงผม

นอกจากนี้ สำหรับผมดัดที่เสียแล้ว หลังจากสระผมแล้ว เราควรใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผมที่มีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้นและบำรุงเส้นผม การบำรุงเส้นผมไปพร้อมๆ กันจะช่วยให้ผมเรียบลื่นขึ้นด้วย สิ่งสำคัญคือไม่ควรใช้ครีมนวดผมมากเกินไป เมื่อใช้ ควรหลีกเลี่ยงการใช้ครีมนวดผมที่โคนผม และใช้เฉพาะบริเวณกลางผมและปลายผมเท่านั้น หากใช้ครีมนวดผมมากเกินไปที่โคนผม จะทำให้รูขุมขนอุดตันและทำให้หนังศีรษะและเส้นผมทำงานหนัก ในขณะที่ปลายผมเป็นส่วนที่บอบบางที่สุดและต้องการการปกป้องมากที่สุด

*ผลิตภัณฑ์ที่ใช้

สำหรับผมเสียที่ขาดน้ำมันและความชุ่มชื้น เราสามารถใช้น้ำมันจากพืชธรรมชาติเพื่อช่วยซ่อมแซมและบำรุงเส้นผม เช่น น้ำมันโจโจ้บา น้ำมันจมูกข้าวสาลี น้ำมันมะพร้าว น้ำมันอัลมอนด์ น้ำมันมะกอก และน้ำมันเมล็ดองุ่น น้ำมันเหล่านี้สามารถช่วยเติมเต็มน้ำมันให้เส้นผมพร้อมทั้งช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นและสารอาหารได้