Come prendersi cura dei capelli se si ricorre spesso alla permanente e alla tinta?

▲Tre modi per prendersi cura dei propri capelli:

①Modifica della dieta

Oltre ad alcuni fattori acquisiti, la qualità dei capelli è inscindibile dalla dieta quotidiana e non può essere facilmente trascurata. Il 90% dei capelli è costituito da proteine ​​e, se non si assumono proteine ​​a sufficienza con l'alimentazione, non si avranno le materie prime necessarie per sintetizzare gli amminoacidi, con conseguenti ripercussioni sulla qualità dei capelli. Una quantità moderata di pollo, tofu, legumi, pesce ecc. può essere un ottimo integratore proteico da includere nella dieta quotidiana!

*Immagine tratta da internet

②Lava i capelli correttamente

Un secondo punto chiave per migliorare la struttura dei capelli è lavarli nel modo corretto per ridurre al minimo i danni. Lavare i capelli nel modo giusto inizia con la scelta dello shampoo giusto: in questo tipo di capelli, le squame che li compongono sono danneggiate, il che causa disidratazione e mancanza di sebo, quindi dovremmo scegliere uno shampoo leggermente acido con ingredienti riparatori.

Inoltre, dobbiamo usare il metodo giusto quando laviamo i capelli: non strofinare i vestiti come si fa con i capelli lunghi, perché è facile che si formino nodi, l'attrito e i danni, e persino tirandoli si possono strappare. Prima dello shampoo, usare un pettine a denti larghi, pettinare i capelli, lisciarli, risciacquare con acqua tiepida dal cuoio capelluto fino alle punte, spremere lo shampoo sul palmo della mano, strofinare per creare la schiuma e distribuirla uniformemente sui capelli, quindi usare la punta delle dita di dieci dita per massaggiare delicatamente il cuoio capelluto per alcuni minuti, non graffiare il cuoio capelluto con le unghie e risciacquare con acqua tiepida. I capelli asciutti hanno una minore secrezione di sebo. Se non si usano prodotti per lo styling, si possono lavare i capelli una volta ogni 2-3 giorni.

③Utilizzare una maschera nutriente per capelli

Inoltre, per i capelli danneggiati dalla permanente, dopo il lavaggio è consigliabile utilizzare prodotti per la cura dei capelli con effetto idratante e nutriente. Nutrire i capelli allo stesso tempo li renderà anche più lisci. È importante notare che il balsamo non deve essere usato in eccesso. Quando lo si applica, è bene evitare il contatto con il cuoio capelluto e utilizzarlo solo su lunghezze e punte. Se si applica troppo balsamo alle radici, si ostruiranno i pori e si appesantirà il cuoio capelluto e i capelli, mentre le punte sono la parte più vulnerabile e necessitano di maggiore protezione.

*Prodotti da utilizzare

Per i capelli danneggiati, secchi e disidratati, possiamo utilizzare oli vegetali naturali per ripararli e nutrirli, come l'olio di jojoba, l'olio di germe di grano, l'olio di cocco, l'olio di mandorle, l'olio d'oliva e l'olio di semi d'uva. Questi oli reintegrano l'idratazione e i nutrienti nei capelli, aiutandoli a mantenerli in profondità.