Làm thế nào để có mái tóc khỏe và đẹp

Sợi lông mềm và bồng bềnh có độ đàn hồi mạnh, có thể chống va đập nhẹ, đồng thời có thể giúp mồ hôi bay hơi. Một mái tóc khỏe mạnh có khoảng 100.000 sợi tóc. Một người rụng bao nhiêu tóc trong một ngày, có thể nhiều người tranh cãi, từ 50 đến 80, từ 60 đến 80, rồi 50 đến 100, quan điểm của mỗi người là khác nhau, nhưng điều chúng ta biết là một người bình thường rụng bao nhiêu sợi tóc trong một ngày không thành vấn đề Hơn 100 gốc.

Tóc có tuổi thọ riêng của nó, khi mọc đến một độ dài nhất định thì sẽ chết già, đến một độ dài nhất định thì rụng đi. Những thói quen hàng ngày có thể khiến mái tóc của bạn trở nên “ì ạch” và thậm chí dẫn đến rụng tóc nếu không được bảo vệ đúng cách. Để biết liệu bạn có vô tình làm hư tóc hay không, hãy tự hỏi bản thân những câu hỏi sau.

Nếu câu trả lời là "Có", vui lòng đọc kỹ các câu hỏi bên dưới. Bạn sẽ lau khô tóc mạnh mẽ? Dùng khăn lau khô tóc ướt ngay sau khi gội đầu có thể dẫn đến rụng tóc vì tóc ướt đàn hồi tốt hơn và dễ gãy rụng hơn tóc khô. Quấn tóc ướt trong một chiếc khăn để hút ẩm mà không cần dùng khăn lau khô hoặc để tóc khô tự nhiên.

Bạn có chải tóc khi tóc ướt không? Nếu bạn là người da trắng hoặc người châu Á, hãy chải hoặc chải tóc khi tóc khô. Khi tóc ướt, nếu bạn chải hoặc chải tóc, các sợi tóc có thể bị kéo căng dẫn đến rụng tóc. Nếu bạn có mái tóc xoăn hoặc thô của người gốc Phi, hãy chải khi tóc còn ướt để giảm nguy cơ gãy rụng.

Bạn có sử dụng máy sấy tóc hoặc máy uốn tóc không? Máy sấy thổi nhiệt cao này làm bay hơi ẩm trên tóc và cũng làm cho tóc trở nên giòn. Các chuyên gia khuyên bạn nên để tóc khô tự nhiên một phần trước khi sử dụng máy sấy tóc hoặc máy uốn tóc. Làm như vậy sẽ giúp mái tóc của bạn trở nên hoàn hảo hơn đồng thời giảm nguy cơ hư tổn cho tóc.

Giảm số lần sấy tóc mỗi tuần có thể giúp giảm hư tổn cho tóc. Nếu bạn sử dụng máy uốn tóc để tự uốn tóc, vui lòng đảm bảo rằng máy uốn tóc không ở trên mỗi phần tóc của bạn quá một hoặc hai giây. Bất kể loại tóc của bạn là gì, sức nóng từ máy uốn tóc có thể làm hỏng tóc của bạn.

Bạn đã từng sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc trong một thời gian dài chưa? Mặc dù những loại sản phẩm này giúp tóc bạn vào nếp, nhưng việc chải tóc sau khi sử dụng sản phẩm tạo kiểu có thể dẫn đến gãy rụng. Theo thời gian, điều này có thể dẫn đến rụng tóc nghiêm trọng. Bằng cách sử dụng các sản phẩm này một cách tiết kiệm, bạn có thể giảm thiểu lượng tóc rụng.

Bạn có chải tóc 100 lần một ngày không? Trên thực tế, huyền thoại rằng một trăm lần chải mỗi ngày sẽ giúp tăng cường sức khỏe cho tóc. Chải tóc mạnh có thể gây rụng tóc và khiến tóc bị chẻ ngọn. Các chuyên gia cho rằng cường độ chải nên được giữ ở mức không làm hỏng tóc.

Bạn đã bao giờ tết tóc và buộc đuôi ngựa chưa? Bím tóc hoặc tóc đuôi ngựa quá chặt trong thời gian dài có thể khiến tóc rụng. Kiểu này có thể kéo tóc của bạn và việc giật liên tục có thể tạo ra lực căng trên da đầu, dẫn đến gãy rụng. Nếu áp lực như vậy tiếp tục, nó sẽ phát triển thành chứng rụng tóc do lực kéo.

Bạn đã bao giờ nhuộm tóc quá mức chưa? Phơi nắng quá nhiều có thể khiến tóc giòn, khô, thô ráp và dễ gãy. Loại hư tổn này đặc biệt dễ nhận thấy dưới ánh nắng mặt trời, đặc biệt nếu tóc của bạn đã được xử lý bằng hóa chất hoặc nhuộm màu nhẹ. Những hóa chất như vậy thường khiến tóc bị vàng, phai màu và trông xỉn màu.

Ngay cả tóc đen tự nhiên cũng có thể chuyển sang màu đỏ khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Để bảo vệ tóc khỏi sự thay đổi màu sắc, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng dầu xả có oxit kẽm và đội mũ rộng vành. Mũ có thể giúp bảo vệ mặt và da đầu của bạn khỏi tia UV, có thể dẫn đến ung thư da.

Ngoài việc tăng thêm vẻ đẹp, mái tóc còn có thể bảo vệ bộ não. Nó có thể chống nắng nóng vào mùa hè và cái lạnh vào mùa đông. Lần tới khi bạn cần gội đầu, chải hoặc cắt tóc, hãy xem xét những hành động này ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe tổng thể của tóc.

Ngay cả một thay đổi nhỏ cũng có thể tạo ra những thay đổi bất ngờ trên mái tóc của bạn. Lý thuyết cơ bản đầy đủ nhất về màu tóc!  Quy trình pha chế dầu gội Thông tin liên quan Tin tức có cần gội đầu trước khi nhuộm không? Cần chú ý gì sau khi nhuộm tóc? Chúng ta thường gội đầu trước khi uốn, vậy có cần gội đầu trước khi nhuộm không? Trên thực tế, tốt nhất không nên gội đầu trước khi nhuộm tóc, vì dầu trên da đầu là một lớp màng bảo vệ tự nhiên, có thể bảo vệ các nang tóc khỏi sự xâm nhập của các chất có hại trong thuốc nhuộm tóc, đồng thời có thể giảm nhiễm trùng và tổn thương da đầu. Nếu bạn gội đầu trước khi nhuộm sẽ phá hủy lớp màng bảo vệ tự nhiên của nang tóc trên da đầu và khiến da đầu bị tổn thương nhiều hơn.

Nếu phải gội đầu, nên gội đầu trước một hoặc hai ngày, sau đó mới nhuộm tóc. 1. Những điều cần chú ý sau khi nhuộm tóc 1. Gội đầu sau ba ngày Nhiều bạn gái có thói quen gội đầu hàng ngày, tuy nhiên tóc vừa nhuộm xong thì không thể gội ngay được, nên gội đầu để giảm số lần gội đầu. , tốt nhất là đợi ba ngày sau đó mới gội đầu vì màu tóc của tóc mới nhuộm vẫn chưa ổn định. Nếu bạn gội đầu chỉ một hoặc hai ngày sau khi nhuộm, nó có thể ảnh hưởng đến hiệu quả nhuộm tóc tổng thể và gây phai màu.

2. Dưỡng tóc Chăm sóc tóc sau khi nhuộm tóc rất quan trọng, tất nhiên dầu xả là không thể thiếu nhưng đừng dùng dầu xả mỗi lần gội đầu, hãy dùng khoảng 3 lần/tháng. Nên cung cấp cho tóc mỗi tuần.