ภาษา
ขนที่นุ่มฟูมีความยืดหยุ่นสูง สามารถต้านทานการกระแทกเล็กน้อย และยังช่วยให้เหงื่อระเหยได้ เส้นผมที่แข็งแรงมีประมาณ 100,000 เส้น คนเราผมร่วงมากแค่ไหนในหนึ่งวัน หลายคนอาจมีข้อโต้แย้ง จาก 50 เป็น 80 จาก 60 เป็น 80 และจากนั้นเป็น 50 เป็น 100 มุมมองของแต่ละคนแตกต่างกัน แต่สิ่งที่เรารู้ก็คือว่าคนปกติจะสูญเสียเส้นผมไปกี่เส้น ในหนึ่งวันไม่สำคัญ มากกว่า 100 ราก
เส้นผมมีอายุขัยของมันเองเมื่อยาวถึงระยะหนึ่งก็จะตายตามอายุขัยและหลุดร่วงเมื่อยาวถึงระยะหนึ่ง กิจวัตรประจำวันอาจทำให้ผมของคุณ "ลีบแบน" และอาจทำให้ผมร่วงได้หากไม่ได้รับการปกป้องอย่างเหมาะสม หากต้องการทราบว่าคุณทำให้ผมเสียโดยไม่ได้ตั้งใจหรือไม่ ให้ถามตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้
หากคำตอบคือ "ใช่" โปรดอ่านคำถามด้านล่างอย่างละเอียด คุณจะเช็ดผมให้แห้งแรง ๆ ไหม? การเช็ดผมเปียกอย่างแรงทันทีหลังสระผมอาจทำให้ผมร่วงได้ เพราะผมเปียกมีความยืดหยุ่นและขาดง่ายกว่าผมแห้ง ห่อผมเปียกของคุณด้วยผ้าขนหนู ซึ่งจะดูดซับความชื้นโดยไม่ทำให้ผ้าขนหนูแห้ง หรือปล่อยให้ผมแห้งเอง
คุณหวีหรือแปรงผมตอนผมเปียกหรือไม่? หากคุณเป็นคนผิวขาวหรือชาวเอเชีย ให้แปรงหรือหวีผมเมื่อผมแห้ง เมื่อผมของคุณเปียก หากคุณแปรงผมหรือแปรงผม เส้นผมจะยืดออกและทำให้ผมร่วงได้ หากคุณมีผมหยิกหรือหยาบจากเชื้อสายแอฟริกัน ให้แปรงในขณะที่ผมเปียกเพื่อลดโอกาสที่เส้นผมจะขาด
คุณใช้ไดร์เป่าผมหรือที่ม้วนผมหรือไม่? ไดร์เป่าผมความร้อนสูงนี้ช่วยระเหยความชื้นออกจากเส้นผมและยังทำให้ผมเปราะอีกด้วย ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ปล่อยให้ผมแห้งบางส่วนก่อนใช้ไดร์เป่าผมหรือที่ม้วนผม การทำเช่นนี้จะช่วยให้ผมของคุณไม่มีที่ติมากขึ้นในขณะที่ยังลดโอกาสที่เส้นผมจะถูกทำลายด้วย
การลดจำนวนครั้งที่คุณเป่าผมให้แห้งในแต่ละสัปดาห์สามารถช่วยลดความเสียหายของเส้นผมได้ หากคุณใช้ที่ม้วนผมเพื่อดัดผมด้วยตัวเอง โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าที่ม้วนผมไม่ได้อยู่บนผมแต่ละส่วนนานเกินหนึ่งหรือสองวินาที ไม่ว่าผมของคุณจะเป็นประเภทไหน ความร้อนจากเครื่องม้วนผมสามารถทำให้ผมเสียได้
คุณเคยใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมเป็นเวลานานหรือไม่? แม้ว่าผลิตภัณฑ์ประเภทนี้จะช่วยให้เส้นผมของคุณอยู่ทรง แต่การแปรงผมหลังจากใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมอาจทำให้ผมขาดได้ เมื่อเวลาผ่านไปอาจทำให้ผมร่วงรุนแรงได้ ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เท่าที่จำเป็น คุณสามารถลดปริมาณการหลุดร่วงของเส้นผมได้
คุณหวีผมวันละ 100 ครั้งหรือไม่? ความจริงแล้ว ความเชื่อที่ว่าแปรงวันละ 100 หวีจะช่วยเพิ่มสุขภาพผม การแปรงผมแรง ๆ อาจทำให้ผมร่วงและทำให้แตกปลายได้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าควรรักษาระดับความรุนแรงของการหวีในระดับที่ไม่ทำลายเส้นผม
คุณเคยถักผมแล้วมัดเป็นหางม้าไหม? การถักเปียหรือผมหางม้าที่รัดแน่นเกินไปอาจทำให้ผมขาดหลุดร่วงได้ สไตล์นี้สามารถดึงผมของคุณ และการทิ่มแทงอย่างต่อเนื่องสามารถสร้างแรงดึงบนหนังศีรษะซึ่งนำไปสู่การแตกหักได้ หากความดันดังกล่าวยังคงดำเนินต่อไปก็จะพัฒนาเป็นผมร่วงแบบฉุดลาก
คุณเคยทำผมสีแทนมากเกินไปหรือเปล่า? แสงแดดมากเกินไปอาจทำให้ผมเปราะ แห้ง หยาบและเปราะได้ ความเสียหายประเภทนี้จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนจากแสงแดด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผมของคุณผ่านการทำเคมีหรือทำสีมาเล็กน้อย สารเคมีดังกล่าวมักทำให้ผมเหลือง ซีดจาง และดูหมองคล้ำ
แม้แต่ผมสีดำตามธรรมชาติก็สามารถเปลี่ยนเป็นสีแดงได้เมื่อโดนแสงแดดโดยตรง เพื่อปกป้องเส้นผมจากการเปลี่ยนสี ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ครีมนวดที่มีซิงค์ออกไซด์และสวมหมวกปีกกว้าง หมวกสามารถช่วยปกป้องใบหน้าและหนังศีรษะของคุณจากรังสียูวี ซึ่งอาจนำไปสู่มะเร็งผิวหนังได้
นอกจากจะช่วยเพิ่มความสวยงามแล้วเส้นผมยังสามารถปกป้องสมองได้อีกด้วย สามารถต้านทานแสงแดดที่ร้อนระอุในฤดูร้อนและความหนาวเย็นในฤดูหนาว ครั้งต่อไปที่คุณต้องสระผม แปรงผม หรือตัดผม ให้พิจารณาว่าการกระทำเหล่านี้ส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมของเส้นผมอย่างไร
แม้แต่การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ก็สามารถทำให้เส้นผมของคุณเปลี่ยนแปลงอย่างคาดไม่ถึงได้ ทฤษฏีพื้นฐานการทำสีผมที่สมบูรณ์แบบที่สุด! ขั้นตอนการเตรียมแชมพู ข่าว ข้อมูลที่เกี่ยวข้อง ต้องสระผมก่อนย้อมหรือไม่? ฉันควรใส่ใจอะไรหลังจากย้อมผม? ปกติเราสระผมก่อนดัด แล้วต้องสระผมก่อนย้อมไหม? อันที่จริง การไม่สระผมก่อนย้อมผมนั้นดีที่สุด เพราะน้ำมันบนหนังศีรษะเป็นฟิล์มปกป้องตามธรรมชาติ ซึ่งสามารถปกป้องรูขุมขนจากการบุกรุกของสารอันตรายในสีย้อมผม และสามารถลดการติดเชื้อและ ความเสียหายของหนังศีรษะ หากคุณสระผมก่อนทำสีผม จะทำลายฟิล์มป้องกันตามธรรมชาติของรูขุมขนบนหนังศีรษะและทำให้หนังศีรษะเสียหายมากขึ้น
หากต้องสระผม แนะนำให้สระผมล่วงหน้า 1-2 วัน แล้วค่อยย้อมผมทีหลัง 1. สิ่งที่ต้องใส่ใจหลังย้อมผม 1. สระผมหลังจากผ่านไป 3 วัน สาวๆ หลายคนมีพฤติกรรมการสระผมทุกวัน อย่างไรก็ตาม ผมที่เพิ่งย้อมมานั้นไม่สามารถสระได้ทันที ดังนั้น ให้ลดจำนวนแชมพูลง ควรรอสามวันหลังจากนั้นค่อยสระผม เพราะสีผมที่เพิ่งย้อมยังไม่คงที่ หากคุณสระผมเพียงหนึ่งหรือสองวันหลังจากการย้อม อาจส่งผลต่อผลการย้อมผมโดยรวมและทำให้สีซีดจางได้
2. การดูแลเส้นผม การดูแลเส้นผมหลังทำสีเป็นสิ่งสำคัญมาก แน่นอนว่าครีมนวดผมขาดไม่ได้ แต่อย่าใช้ครีมนวดผมทุกครั้งที่สระผม ควรใช้ประมาณ 3 ครั้งต่อเดือน แนะนำให้สระผมทุกสัปดาห์
