چگونه موهایی سالم و زیبا داشته باشیم

موهای نرم و کرکی دارای خاصیت ارتجاعی قوی هستند، می توانند در برابر ضربه های خفیف مقاومت کنند و همچنین می توانند به تبخیر عرق کمک کنند. یک سر موی سالم حدود 100000 تار مو دارد. چقدر افراد در یک روز چقدر مو می ریزند، شاید خیلی ها اختلاف داشته باشند، از 50 تا 80، از 60 تا 80، و بعد تا 50 تا 100، دیدگاه همه متفاوت است، اما چیزی که ما می دانیم این است که یک فرد عادی چند تا مو از دست می دهد. در یک روز مهم نیست بیش از 100 ریشه.

مو طول عمر خاص خود را دارد، وقتی به یک اندازه رشد کرد در اثر کهولت سن می میرد و بعد از رسیدن به یک طول مشخص می ریزد. کارهای روزمره می تواند موهای شما را "کسل" کند و اگر به درستی محافظت نشود، حتی منجر به ریزش مو می شود. برای اینکه بفهمید ناخواسته به موهایتان آسیب رسانده اید، این سوالات را از خود بپرسید.

اگر پاسخ «بله» است، لطفاً سؤالات زیر را با دقت بخوانید. آیا می خواهید موهای خود را با حوله خشک کنید؟ خشک کردن شدید موهای خیس با حوله بلافاصله پس از شامپو می تواند منجر به ریزش مو شود زیرا موهای خیس انعطاف پذیرتر هستند و راحت تر از موهای خشک می شکنند. موهای خیس خود را در حوله ای بپیچید که رطوبت را بدون خشک کردن حوله جذب می کند یا اجازه دهید موهایتان در هوا خشک شود.

آیا وقتی موهایتان خیس است شانه می زنید یا برس می زنید؟ اگر قفقازی یا آسیایی هستید، موهای خود را زمانی که خشک است برس بزنید یا شانه کنید. هنگامی که موهای شما خیس است، اگر آنها را برس بزنید یا برس بزنید، تارهای مو ممکن است کشیده شوند و منجر به ریزش مو شوند. اگر موهای مجعد یا ضخیم آفریقایی تبار دارید، آن را در حالی که خیس است برس بزنید تا احتمال شکستگی کاهش یابد.

آیا از سشوار یا اتو مو استفاده می کنید؟ این سشوار با حرارت بالا رطوبت مو را تبخیر می کند و همچنین آن را شکننده می کند. متخصصان توصیه می کنند قبل از استفاده از سشوار یا اتوی فر، موها را تا حدی در هوا خشک کنید. انجام این کار به موهای شما ظاهری بی عیب تری می بخشد و در عین حال احتمال آسیب مو را نیز کاهش می دهد.

کاهش تعداد دفعاتی که موهای خود را در هفته سشوار می کنید می تواند به کاهش آسیب مو کمک کند. اگر از اتو برای فر کردن موهایتان استفاده می‌کنید، لطفاً مطمئن شوید که اتو مو بیش از یک یا دو ثانیه روی هر قسمت از موهایتان باقی نمی‌ماند. صرف نظر از نوع موی شما، گرمای ناشی از فر کننده ها می تواند به موهای شما آسیب برساند.

آیا تا به حال از محصولات آرایشی برای مدت طولانی استفاده کرده اید؟ در حالی که این نوع از محصولات به موهای شما اجازه می‌دهند در حالت باقی بمانند، برس زدن پس از استفاده از یک محصول حالت دهنده می‌تواند منجر به شکستگی شود. با گذشت زمان، این می تواند منجر به ریزش موی شدید شود. با استفاده کم از این محصولات می توانید میزان ریزش مو را به حداقل برسانید.

آیا روزانه 100 بار موهای خود را شانه می کنید؟ در واقع، این افسانه که صد برس در روز سلامت مو را افزایش می دهد. برس زدن شدید می تواند باعث ریزش مو و ایجاد دو شاخه شدن انتهای مو شود. کارشناسان پیشنهاد می کنند که شدت شانه زدن باید در حدی باشد که به مو آسیب نرساند.

آیا تا به حال موهای خود را بافته و دم اسبی بسته اید؟ قیطان ها یا دم اسبی هایی که برای مدت طولانی خیلی تنگ هستند می توانند باعث ریزش مو شوند. این مدل می تواند موهای شما را بکشد و نیش زدن مداوم می تواند باعث ایجاد تنش در پوست سر شود و منجر به شکستگی شود. اگر چنین فشاری ادامه یابد، به آلوپسی کششی تبدیل می شود.

آیا تا به حال موهای خود را بیش از حد برنزه کرده اید؟ قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می تواند مو را شکننده، خشک، زبر و شکننده کند. این نوع آسیب به ویژه در نور خورشید قابل توجه است، به خصوص اگر موهای شما با مواد شیمیایی درمان شده باشد یا موهایتان کم رنگ شده باشد. چنین مواد شیمیایی اغلب باعث زرد شدن، محو شدن و کدر شدن موها می شوند.

حتی موهای سیاه به طور طبیعی نیز می توانند در معرض نور مستقیم خورشید قرمز شوند. برای محافظت از مو در برابر تغییر رنگ، متخصصان استفاده از نرم کننده با اکسید روی و استفاده از کلاه لبه پهن را توصیه می کنند. کلاه می تواند به محافظت از صورت و پوست سر شما در برابر اشعه ماوراء بنفش کمک کند که می تواند منجر به سرطان پوست شود.

مو علاوه بر زیبایی بیشتر می تواند از مغز نیز محافظت کند. در تابستان می تواند در برابر آفتاب داغ و در زمستان در برابر سرما مقاومت کند. دفعه بعد که نیاز به شستن، برس زدن یا کوتاه کردن مو دارید، در نظر بگیرید که این اقدامات چگونه بر سلامت کلی موهای شما تأثیر می گذارد.

حتی یک تغییر کوچک می تواند تغییرات غیر منتظره ای در موهای شما ایجاد کند. کامل ترین تئوری اولیه رنگ مو!  فرآیند تهیه شامپو اخبار اطلاعات مرتبط آیا لازم است موهایم را قبل از رنگ کردن بشوییم؟ بعد از رنگ کردن موهایم به چه نکاتی توجه کنم؟ ما معمولاً قبل از پر کردن موها را می شوییم، پس آیا باید قبل از رنگ کردن موهای خود را بشوییم؟ در واقع، بهتر است موهای خود را قبل از رنگ کردن موهای خود نشویید، زیرا روغن روی پوست سر یک لایه محافظ طبیعی است که می تواند فولیکول های مو را در برابر هجوم مواد مضر موجود در رنگ مو محافظت کند و عفونت و عفونت را کاهش دهد. آسیب پوست سر . اگر موهای خود را قبل از رنگ کردن بشویید، لایه محافظ طبیعی فولیکول های موی سر را از بین می برد و آسیب بیشتری به پوست سر وارد می کند.

اگر موهایتان باید شسته شود، توصیه می شود یکی دو روز قبل موهایتان را بشویید و بعد از آن موهایتان را رنگ کنید. 1. بعد از رنگ کردن مو به چه نکاتی توجه کنیم 1. موهای خود را بعد از سه روز بشویید بسیاری از دختران عادت دارند موهای خود را هر روز بشویند اما موهایی که تازه رنگ شده اند را نمی توان فوراً شستشو داد. برای کاهش تعداد شامپوها بهتر است سه روز صبر کنید بعد از آن موهای خود را بشویید، زیرا رنگ موهای موهای تازه رنگ شده هنوز ناپایدار است. اگر موهای خود را فقط یک یا دو روز بعد از رنگ کردن بشویید، ممکن است بر اثر رنگ کردن مو تأثیر بگذارد و باعث محو شدن رنگ شود.

2. مراقبت از مو مراقبت از مو بعد از رنگ کردن مو بسیار مهم است، البته نرم کننده ضروری است، اما هر بار که موهای خود را می شویید از نرم کننده استفاده نکنید، حدود سه بار در ماه از آن استفاده کنید. توصیه می شود هر هفته به مو بدهید.