كيف تغسل شعرك بشكل صحيح وكيف تقلل من تساقط الشعر؟

الشعر المكتوب بشكل عام على أنه شعر يشير إلى الشعر الذي ينمو على الرأس ، والشعر ليس عضوا ولا يحتوي على أعصاب وأوعية دموية وخلايا ، بالإضافة إلى زيادة جمال الناس ، فإن الشعر يحمي الدماغ بشكل أساسي. الشعر الرقيق والناعم والمرن مرن ويمكنه مقاومة النتوءات الخفيفة ويمكن أن يساعد في تعرق العرق من الرأس. يبلغ متوسط ​​شعر الشخص حوالي 100000 شعرة ، ومن بين جميع الشعيرات ، يكون طول الشعر هو الأطول ، خاصة بالنسبة للنساء ذوات الشعر الطويل. يمكن أن ينمو بعضها إلى 90-100 سم ، وحتى 150 سم ، ولكن بشكل عام لا يزيد عن 200 سم. يتم تحديد لون الشعر من خلال الجينات ، وبشكل عام فإن الألوان الشائعة هي الأسود والأصفر الذهبي والبني والأحمر ، وعندما يتقدم الإنسان في السن يتحول شعره إلى الأبيض الفضي.

في العالم ، بسبب الاختلافات في الأجناس والمناطق ، هناك الأسود النفاث والذهبي والبني المحمر والبني المحمر والأصفر الفاتح والرمادي وحتى الأخضر والأحمر. يمكن أيضًا صبغ الشعر بمجموعة متنوعة من الألوان من خلال صبغ الشعر. أثبتت دراسة العناية بالشعر النباتية أن لون الشعر مرتبط باختلاف العناصر المعدنية الموجودة في الشعر. يحتوي الشعر الأسود على نفس الكمية من النحاس والحديد والميلانين ، وعندما يزداد محتوى النيكل يصبح أبيض مائل للرمادي. يحتوي الشعر الأشقر على التيتانيوم ، ويحتوي الشعر الأشقر على الموليبدينوم ، ويحتوي الشعر البني المحمر على الكوبالت بالإضافة إلى النحاس والحديد ، ويحتوي الشعر الأخضر على الكثير من النحاس. في بعض البلدان الأفريقية ، يكون شعر بعض الأطفال أحمر اللون ، وهو ما ينتج عن نقص خطير في البروتين.

عندما يغسل يوغي شعره يتساقط شعره في كل مكان ، وأعتقد أن الكثير من الناس لديهم هذه التجربة ، لكن طرق غسل الشعر العلمية يمكن أن تقلل من تساقط الشعر. لا تغسل شعرك كل يوم ، فهناك الكثير من تساقط الشعر ، وأحد الأسباب المهمة للغاية هو أنك تغسل شعرك كثيرًا. كل غسلة للشعر هي عملية فتح وغلق قشور الشعر ، مما يؤدي حتماً إلى الاحتكاك والتآكل بين الشعيرات ، مما يسرع من تساقط الشعر خلال فترة التيلوجين. في نفس الوقت ، بعد غسل الشعر بالشامبو ، تفرز فروة الرأس الزيت لحماية الشعر.إذا كانت الفترة الزمنية قصيرة جدًا بحيث لا يمكن غسلها ، فسوف تسرع من إفراز فروة الرأس ، مما يجعل الشعر أكثر دهنية ولا يؤدي إلى نمو الشعر. نمو. باختصار ، ما لم يكن لديك شعر دهني شديد ، لا ينصح بغسل شعرك كل يوم ، إذا كان عليك غسل شعرك كل يوم ، يمكنك أيضًا تقليل كمية الشامبو ، وعدم غسله بعمق في كل مرة.

بعد غسل الشعر بدون نفخ المكيف ، تصبح فروة الرأس حساسة للغاية للبرد والحرارة ، لذا تجنب تأثير الحرارة الواحدة والبرودة ، الأمر الذي سيؤدي بالتأكيد إلى المزيد من تساقط الشعر. في الصيف ، تقوم العديد من المنازل في العديد من المناطق بتشغيل مكيف الهواء ، وتذكر أن تجفف شعرك عند العودة إلى الغرفة المكيفة ، أو لفه بمنشفة للحماية. اغسلي شعرك بشامبو خالٍ من السيليكون ، فمعظم أنواع الشامبو تحتوي على زيت السيليكون ، ولأن زيت السيليكون هو زيت اصطناعي ، فيبدو أنه يشمع الشعر ليجعل الشعر ناعماً ، ومن عيوبه أنه من السهل أن يبدو دهنيًا ويؤثر على فروة الرأس.

في الصيف ، نظرًا لأنه من السهل إخراج الزيت من فروة الرأس نفسها ، فلا داعي لاستخدام زيت إضافي ، لذلك سيكون الشامبو الخالي من السيليكون أكثر نعومة ، وسيصبح الشعر أفتح ، كما ستقل ظاهرة تساقط الشعر. . العناية بالشعر النباتية انضم إلى الشامبو اعجن الرغوة ثم اغسل شعرك.اصب الشامبو في راحة يدك واستخدمه بعد عجن الرغوة.ميزة هذا هو أن تأثير عامل الرغوة قد تم بالفعل قبل الشامبو يلامس فروة الرأس ، لتفادي بقاء هذه المواد الكيميائية على فروة الرأس وتسبب تساقط الشعر ، كما يمكن غسله بمنظف. ما عليك سوى وضع الشامبو على فروة الرأس ، وستكون هناك بقايا كيميائية.

اقترح يوغي عدم غسل شعرك بالماء البارد ، ومن الأضرار الأخرى لغسل شعرك بالماء البارد أنه ليس نظيفًا على الإطلاق ، فالماء البارد يغلق المسام والجلد ، وبعض الأوساخ على فروة الرأس "مخفية" ، لكنها أصبح تنظيفها أكثر صعوبة ، ويمكن القول أن هناك آثارًا سلبية ، فكلما زاد غسل شعرك ، زاد الألم. يحب الكثير من الناس غسل شعرهم بالماء البارد خاصة بعد ممارسة الرياضة فالماء البارد منعش للغاية وفي الحقيقة هذه العادة سيئة للغاية! الشعيرات الدموية في فروة الرأس غنية جدًا ، ويمكن للحرارة والبرودة أن تؤدي بسهولة إلى تقلص سريع للأوعية الدموية ، ويفقد الشعر إمدادات الأكسجين ، وتدخل العديد من الشعيرات مباشرة في فترة الراحة من فترة النمو ، مما يؤدي إلى تساقط كمية كبيرة من الشعر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الشرايين والأوعية الدموية داخل الجمجمة حساسة للغاية في الواقع ، فغسل شعرك بالماء البارد قد يتسبب في عمل غير طبيعي للأوعية الدموية داخل الجمجمة ، مما يسبب الصداع والغثيان وسوداء العينين. لذلك ، حفاظًا على صحتك ، لا تزال تنتبه لتجنب استخدام الماء البارد لغسل شعرك.