ภาษา
-ส่งคำถาม

สระผมอย่างไรให้ถูกวิธี ลดผมร่วง?

2023/06/20

เส้นผม เรียกโดยทั่วไปว่า เส้นผม หมายถึง เส้นผมที่ขึ้นบนศีรษะ เส้นผม ไม่ใช่อวัยวะ และไม่มีเส้นประสาท หลอดเลือด และเซลล์ นอกจากช่วยเพิ่มความสวยงามให้กับคนเราแล้ว เส้นผม ยังทำหน้าที่ปกป้องสมองเป็นหลัก ผมที่บอบบาง นุ่มและฟูมีความยืดหยุ่น สามารถต้านทานการกระแทกเบาๆ และสามารถช่วยขับเหงื่อออกจากศีรษะได้ คนทั่วไปมีเส้นผมประมาณ 100,000 เส้น ในบรรดาเส้นขนทั้งหมดความยาวของเส้นผมจะยาวที่สุดโดยเฉพาะผู้หญิงผมยาว บางชนิดสามารถเติบโตได้ถึง 90-100 ซม. แม้กระทั่ง 150 ซม. แต่โดยทั่วไปไม่เกิน 200 ซม. สีของเส้นผมถูกกำหนดโดยยีน โดยทั่วไป สีทั่วไปคือสีดำ สีเหลืองทอง สีน้ำตาล และสีแดง เมื่ออายุมากขึ้นเส้นผมมักจะเปลี่ยนเป็นสีขาวเงิน

ในโลกเนื่องจากความแตกต่างทางเชื้อชาติและภูมิภาค มีสีดำเจ็ต สีทอง สีน้ำตาลแดง สีน้ำตาลแดง สีเหลืองอ่อน สีเทา และแม้แต่สีเขียวและสีแดง ผมยังสามารถย้อมสีได้หลากหลายผ่านการย้อมผม การศึกษาการดูแลเส้นผมจากพืชได้พิสูจน์ว่าสีของเส้นผมมีความสัมพันธ์กับความแตกต่างของธาตุโลหะที่มีอยู่ในเส้นผม ผมสีดำมีทองแดง เหล็ก และเมลานินในปริมาณที่เท่ากัน และเมื่อปริมาณนิกเกิลเพิ่มขึ้น มันจะกลายเป็นสีขาวอมเทา ผมสีบลอนด์มีไททาเนียม ผมสีน้ำตาลแดงมีโมลิบดีนัม ผมสีน้ำตาลแดงมีโคบอลต์นอกเหนือจากทองแดงและเหล็ก และผมสีเขียวมีทองแดงมากเกินไป ในบางประเทศในแอฟริกา ผมของเด็กบางคนมีสีแดง ซึ่งเกิดจากการขาดโปรตีนอย่างรุนแรง

เมื่อโยคีสระผม ผมร่วงทุกที่ เชื่อว่าหลายๆ คนเคยมีประสบการณ์นี้ แต่วิธีการสระผมทางวิทยาศาสตร์สามารถลดการหลุดร่วงของเส้นผมได้ อย่าสระผมทุกวัน ผมร่วงเยอะ สาเหตุสำคัญประการหนึ่งคือคุณสระผมบ่อยเกินไป การสระผมทุกครั้งเป็นกระบวนการเปิดและปิดเกล็ดผม ซึ่งทำให้เกิดการเสียดสีและสึกหรอระหว่างเส้นผมอย่างเลี่ยงไม่ได้ ซึ่งเป็นการเร่งให้ผมร่วงในช่วงระยะเวลาเทโลเจน ในขณะเดียวกันหลังสระผมหนังศีรษะจะหลั่งน้ำมันออกมาปกป้องเส้นผมหากเว้นช่วงสั้นเกินไปจะเร่งการขับออกของหนังศีรษะทำให้ผมมันมากขึ้นและไม่เอื้อต่อเส้นผม การเจริญเติบโต. สรุปก็คือ เว้นแต่คุณจะมีผมมันมาก ก็ไม่แนะนำให้สระผมทุกวัน หากคุณต้องสระผมทุกวัน คุณสามารถลดปริมาณแชมพูลงได้ และอย่าสระผมแรงเกินไปทุกครั้ง

หลังสระผมโดยไม่เป่าเครื่องปรับอากาศ หนังศีรษะจะไวต่อความเย็นและความร้อนมาก หลีกเลี่ยงอิทธิพลของความร้อน 1 เย็น ซึ่งจะทำให้ผมร่วงมากขึ้นแน่นอน ในฤดูร้อน หลายบ้านในหลายพื้นที่เปิดเครื่องปรับอากาศ อย่าลืมเช็ดผมให้แห้งเมื่อกลับห้องปรับอากาศ หรือห่อผมด้วยผ้าขนหนูเพื่อป้องกัน สระผมด้วยแชมพูปราศจากซิลิโคน แชมพูส่วนใหญ่มีซิลิโคนออยล์ เนื่องจากซิลิโคนออยล์เป็นน้ำมันเทียม จึงเหมือนแวกซ์ขนเพื่อให้ผมนุ่ม ข้อเสียคือมันเยิ้มง่ายและส่งผลต่อหนังศีรษะ

ในฤดูร้อน เนื่องจากหนังศีรษะสามารถขับน้ำมันออกมาได้ง่าย คุณจึงไม่จำเป็นต้องทาน้ำมันเพิ่มเติม ดังนั้นแชมพูที่ปราศจากซิลิโคนจะนุ่มขึ้น ผมสีอ่อนลง และอาการผมร่วงก็จะลดลงด้วย . แชมพูบำรุงผมพืช นวดโฟม แล้วสระผม เทแชมพูลงบนฝ่ามือแล้วใช้หลังจากนวดโฟม ข้อดีคือ ผลของสารก่อฟองออกแรงก่อนที่แชมพูจะสัมผัส หนังศีรษะ เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้สารเคมีเหล่านี้ตกค้างบนหนังศีรษะและทำให้ผมร่วงได้ และยังสามารถ ล้างทำความสะอาดได้ เพียงแค่ใส่แชมพูลงบนหนังศีรษะก็จะมีสารเคมีตกค้าง

โยคีแนะนำว่าอย่าสระผมด้วยน้ำเย็น อันตรายอีกประการของการสระผมด้วยน้ำเย็นคือการไม่สะอาดเลย น้ำเย็นจะปิดรูขุมขนและหนังกำพร้า และสิ่งสกปรกบนหนังศีรษะบางส่วนก็ "ซ่อนอยู่" แต่ ยิ่งทำความสะอาดยากขึ้นเรื่อยๆ เรียกได้ว่า มีผลเสีย ยิ่งสระผมยิ่งเจ็บ หลายคนชอบสระผมด้วยน้ำเย็นโดยเฉพาะหลังออกกำลังกายน้ำเย็นสดชื่นมาก อันที่จริง นิสัยนี้แย่มาก! เส้นเลือดฝอยของหนังศีรษะมีความอุดมสมบูรณ์มาก ความร้อนและความเย็นสามารถนำไปสู่การหดตัวอย่างรวดเร็วของหลอดเลือด เส้นผมสูญเสียออกซิเจน และเส้นผมจำนวนมากเข้าสู่ช่วงพักตัวโดยตรงจากช่วงการเจริญเติบโต ส่งผลให้ผมร่วงเป็นจำนวนมาก นอกจากนี้ หลอดเลือดแดงในกะโหลกศีรษะและหลอดเลือดของร่างกายมนุษย์มีความละเอียดอ่อนมาก การสระผมด้วยน้ำเย็นอาจทำให้หลอดเลือดในสมองทำงานผิดปกติ ทำให้ปวดศีรษะ คลื่นไส้ และตาดำได้ ดังนั้นเพื่อสุขภาพของคุณยังคงใส่ใจที่จะหลีกเลี่ยงการใช้น้ำเย็นในการสระผม

.

ติดต่อเรา
เพียงแค่บอกความต้องการของคุณเราสามารถทำได้มากกว่าที่คุณสามารถจินตนาการได้
ส่งคำถามของคุณ

ส่งคำถามของคุณ

เลือกภาษาอื่น
English
Tiếng Việt
ภาษาไทย
bahasa Indonesia
हिन्दी
русский
日本語
italiano
français
Español
فارسی
Deutsch
العربية
ဗမာ
ภาษาปัจจุบัน:ภาษาไทย