در زندگی، بسیاری از مردم شستن موهای خود را یک چیز بسیار معمولی می دانند. آنها دوست دارند مقداری شامپو روی موهایشان بمالند و بعد از خیس شدن موها، آن را برای چند بار خراش دهند. اما همانطور که همه می دانند، اگر پوست سر به درستی تمیز نشود، موها خیلی سریع چرب می شوند.
وقتی یک «مو» براق می پوشید، نه تنها ظاهر شما به شدت کاهش می یابد، بلکه هر از گاهی این جا و آنجا خارش می کند که بسیار آزاردهنده است. مهمتر از آن، "دانه های برف" بزرگی است که دائماً روی یقه لباس می ریزد و حتی هنگام شستن موها نیز مشخص است که موها به مقدار زیاد در حال ریزش هستند.
بنابراین، به طور دقیق، شستن موها واقعاً یک "کار بزرگ" است که از جنبه های مختلف نیاز به توجه دارد.
امروز نکاتی را برای شستن موها به شما می گویم تا از این سوءتفاهم ها در زندگی خود جلوگیری کنید.
1/ روش های اشتباه برای شستن موها چیست؟
① اغلب شامپو بزنید
بسیاری از افراد به اشتباه فکر می کنند که ریزش موی آنها به دلیل تمیز نکردن کافی موهایشان است، بنابراین شروع به شستشوی مکرر موهای خود می کنند، اما در واقع چیزی که باعث ریزش بیشتر و بیشتر موها می شود تعداد دفعات شستن موهایشان است. زیرا شامپو زدن بیش از حد باعث از بین رفتن مواد مغذی سطح پوست سر می شود که ریشه مو را پشتیبانی می کند و در نتیجه باعث تجمع آب و رطوبت و عدم تعادل تغذیه ای در ریشه مو می شود و در نهایت منجر به ریزش مو و آلوپسی آره آتا می شود.
②شامپو را قبل از خیس شدن مو بشویید
وقتی برخی از افراد موهای خود را می شویند، دوست دارند ابتدا شامپو را به سر خود بمالند و سپس موها را خیس کنند، اما در واقع انجام این کار فقط کیفیت مو را بدتر می کند. روش صحیح انجام این کار این است که قبل از شامپو کردن، موهای خود را یک یا دو دقیقه با آب بشویید و سپس شامپو بزنید.
③ موهای خود را با آب بسیار داغ بشویید
همه افراد دوست دارند موهای خود را با آب داغ بشویند و فکر می کنند که آب داغ می تواند گرد و غبار را از بین ببرد و لکه های چربی را کاهش دهد، اما دمای بیش از حد آب باعث آسیب به پوست سر و فولیکول های مو می شود.
از آنجایی که دمای بالا باعث تمیزی بیش از حد روغن پوست سر میشود، سبوم ترشح روغن را دو برابر میکند و باعث میشود موها بعد از شستن چربتر شوند، بنابراین دمای آب برای شستشوی معمولی مو کمی بالاتر از دمای بدن ما است، یعنی حدود 40 درجه. کافی است. ④مضرات کرم مو را نادیده بگیرید
ترکیب شامپو + نرم کننده به خودی خود روش بهتری برای مراقبت از مو است، اما برخی افراد دوست دارند به ریشه موها نرم کننده بزنند و مقداری نرم کننده روی مو بگذارند که به آن محافظت از مو می گویند. در واقع، نرم کننده مو که روی ریشه مو باقی مانده است، پس از تماس با گرد و غبار، بیشتر به پوست سر می چسبد و فولیکول های مو را مسدود می کند و باعث التهاب می شود، بنابراین محصولات مراقبت از موی سر باید تمیز شوند.
⑤ عدم صاف کردن موها قبل از شامپو زدن
به طور معمول، موها هنگام خیس شدن بسیار شکننده می شوند و به راحتی گره می خورند. بنابراین قبل از شامپو زدن بهتر است موها را با شانه شانه کنید، موها را صاف کنید و سپس پوست سر و موها را بشویید. برای جلوگیری از آسیب رساندن به پوست سر، از یک شانه دندانه دار و با انتهای گرد استفاده کنید.
2/ شامپو "3 don'ts"، رشد مو و محافظت از فولیکول مو
①موهای خود را در شب نشویید
شستن موها قبل از خواب توصیه نمی شود. قبل از رفتن به رختخواب موهای خود را بشویید، رطوبت به راحتی وارد بدن می شود، و شب ها موهای خود را با سشوار خشک کنید، مخصوصا برای دخترانی که موهای متوسطی دارند، واقعاً غیرممکن است که همه آنها را سشوار کنید، اساساً انتهای موهای خود را سشوار کنید. موها آبکی یا مرطوب هستند. این نوع رطوبت مانند کلاه روی سر است که باعث می شود سر سریعتر گرما را دفع کند، جریان خون در سر غیرطبیعی باشد و جریان خون به پوست سر به طور طبیعی حفظ نشود که به راحتی باعث ریزش مو می شود. .
②پوست سر را با ناخن نخارانید
بسیاری از افراد تمایل به خارش پوست سر دارند، بنابراین دوست دارند برای رفع خارش هنگام شستن موهای خود، پوست سر خود را با ناخن خاراندن کنند، اما در واقع این مضرترین راه برای پوست سر است، زیرا خاراندن طولانی مدت پوست سر به این صورت باعث می شود نه تنها موهای سالم را خراش می دهد، بلکه می تواند باعث التهاب پوست سر و تشدید ریزش مو شود.
③موهای خیس نکنید موها را باد نکنید
بسیاری از مردم فقط می دانند که باد کردن مو با سشوار به کیفیت مو آسیب می رساند، اما نمی دانند که موهای خیس بیشتر به مو آسیب می رساند. موهای خیس باعث باز شدن کوتیکول های سطح ساقه مو، افزایش اصطکاک بین تارهای مو و آسیب به کیفیت مو می شود.
در عین حال، پوست سر مرطوب به احتمال زیاد باعث رشد باکتری ها و مانع از رشد سالم فولیکول های مو می شود. بنابراین برای داشتن موهایی سالم بهتر است کارهای دیگر را با موهای خیس انجام ندهید، حداقل پوست سر را خشک کنید، در غیر این صورت بعد از مدت ها ریزش موی شما بیشتر می شود.
3/ چگونه برای کاهش ریزش موها را بشویم؟
① به تعداد دفعاتی که موهای خود را می شویید توجه کنید
می دانیم که کیفیت موهای هر فردی متفاوت است، بنابراین هنگام شستن موها باید تعداد دفعات شستشوی موها را با توجه به کیفیت مو تشخیص دهید.
برخی از افراد موهای چرب دارند، می توانند در تابستان روزی یک بار و در زمستان هر 2 تا 3 روز یکبار آن را بشویند. تعداد شامپوها را می توان با توجه به راحتی موهای شما تعیین کرد. برای افرادی که موهای خشک دارند، برای جلوگیری از خشکی بیش از حد مو، شستشوی آن هر 3 روز یکبار توصیه می شود.
مثل موهای چرب آن را مرتب نشویید، در غیر این صورت فقط موها را وزتر می کند.
② به زمان شستشوی موها توجه کنید
در زمان های عادی، بسیاری از افراد هنگام شستن موهای خود دچار ریزش موی زیادی می شوند. در این صورت باید به زمان شستشوی موها توجه کنیم.
بهتر است موهای خود را در شب نشویید، زیرا شستشوی شبانه نه تنها به راحتی باعث سردرد می شود، بلکه باعث می شود رطوبت وارد پوست سر شده و رشد فولیکول های مو را تحت تاثیر قرار دهد. اگر مجبورید موهای خود را در شب بشویید، حتما آن را به موقع خشک کنید تا بر سلامت پوست سرتان تأثیری نگذارد.
③ به نحوه شستشوی موهای خود توجه کنید
در زندگی روزمره، بسیاری از افراد بی دقت هنگام شستن موهای خود به راه حل های خشن و سریع عادت می کنند، اما این کار به موهای ما آسیب جدی می زند و باعث ریزش آن ها می شود.
بنابراین بهتر است هنگام شستن موها ملایم باشید و هرگز موهایتان را محکم نمالید. علاوه بر این، اگر موهای شما به راحتی شانه نمی شود، باید آرام باشید و قبل از شستن به آرامی موهای خود را شانه کنید. حالت دهنده، موها را نرم می کند.
4/ سالم ترین روش شستن موها
شامپو ضد شوره، شامپو اسید آمینه، شامپو گیاهی چینی، شامپو زنجبیل، شامپو بدون روغن سیلیکون. شامپویی را انتخاب کنید که مناسب نوع موی شما باشد. شستن مو نه تنها می تواند شوره سر را از بین ببرد، خارش را برطرف کند، نوک مو را کاهش دهد، بلکه به طور موثر ریزش مو را کاهش می دهد.
مو برای تصویر کلی یک فرد بسیار مهم است.
اگر زمخت و نامرتب باشد، ریزش مو تا حد زیادی ظاهر شما را به طور نامرئی کاهش می دهد! بنابراین هدف ما یادگیری نحوه شستن موها، شستن علمی موها و شستن موهای کرکی، نرم، پرپشت و زیبا است!.