ในชีวิตหลายคนมองว่าการสระผมเป็นเรื่องสบายๆ พวกเขาชอบที่จะชโลมแชมพูลงบนผมและเกาสักสองสามครั้งหลังจากที่ผมเปียก แต่อย่างที่ทุกคนทราบกันดีว่าหากหนังศีรษะไม่ได้รับการทำความสะอาดอย่างเหมาะสม ผมจะมันเยิ้มอย่างรวดเร็ว
เมื่อคุณสวม "ผม" ที่เป็นประกาย ไม่เพียงแต่รูปร่างหน้าตาของคุณจะลดลงอย่างมาก แต่ยังมีอาการคันเป็นครั้งคราวซึ่งเป็นเรื่องที่น่ารำคาญมาก ที่ร้ายแรงกว่านั้น มี "เกล็ดหิมะ" ขนาดใหญ่ตกลงมาที่ปกเสื้อตลอดเวลา และแม้ขณะสระผม ก็เห็นได้ชัดว่าเส้นผมร่วงในปริมาณมาก
เอาตรงๆ การสระผมเป็นเรื่อง "ใหญ่" ที่ต้องใส่ใจจากหลายด้านจริงๆ
วันนี้ขอบอกข้อควรระวังในการสระผมเพื่อไม่ให้เข้าใจผิดเหล่านี้ในชีวิต
1/ สระผมผิดวิธีอย่างไร?
① สระผมบ่อยเกินไป
หลายคนเข้าใจผิดคิดว่าผมร่วงเกิดจากการสระผมไม่สะอาดพอ จึงเริ่มสระผมบ่อย ๆ แต่ความจริงแล้วสิ่งที่ทำให้ผมร่วงมากขึ้นเรื่อย ๆ ก็คือการสระผมบ่อย ๆ นั่นเอง เพราะการสระผมมากเกินไปจะทำลายสารอาหารบนผิวหนังศีรษะที่เลี้ยงรากผม ทำให้เกิดการสะสมของน้ำและความชื้น และสารอาหารไม่สมดุลในรากผม ส่งผลให้ผมร่วงและร่วงเป็นบริเวณกว้างในที่สุด
②ล้างแชมพูก่อนผมเปียก
เมื่อบางคนสระผม พวกเขาชอบชโลมแชมพูลงบนศีรษะก่อนแล้วจึงชโลมผม แต่ความจริงแล้ว การทำเช่นนั้นรังแต่จะทำให้คุณภาพเส้นผมแย่ลง วิธีที่ถูกต้องคือล้างผมด้วยน้ำหนึ่งหรือสองนาทีก่อนสระผม แล้วจึงชโลมแชมพู
③ สระผมด้วยน้ำร้อนจัด
ใครๆ ก็ชอบสระผมด้วยน้ำร้อน เพราะคิดว่าน้ำร้อนสามารถขจัดฝุ่นละอองและลดคราบมันได้ แต่อุณหภูมิของน้ำที่สูงเกินไปจะทำให้หนังศีรษะและรูขุมขนเสียหายได้
เนื่องจากอุณหภูมิที่สูงจะทำให้น้ำมันหนังศีรษะสะอาดเกินไป ซีบัมจะหลั่งน้ำมันเพิ่มขึ้น 2 เท่า ทำให้ผมมันมากขึ้นหลังสระผม ดังนั้น อุณหภูมิของน้ำสำหรับการสระผมปกติจะสูงกว่าอุณหภูมิร่างกายของเราเล็กน้อย คือประมาณ 40 องศา ก็เพียงพอแล้ว ④มองข้ามอันตรายของครีมนวดผม
การใช้แชมพูและครีมนวดร่วมกันเป็นวิธีที่ดีกว่าในการดูแลเส้นผม แต่บางคนชอบใช้ครีมนวดที่รากผมและทิ้งครีมนวดไว้บนผม ซึ่งเรียกว่าการปกป้องผม ความจริงแล้ว ครีมนวดผมที่ตกค้างอยู่ที่รากผมมีแนวโน้มที่จะเกาะอยู่บนหนังศีรษะมากขึ้นหลังจากสัมผัสกับฝุ่นละออง อุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดการอักเสบ ดังนั้น ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมบนศีรษะจึงต้องได้รับการทำความสะอาด
⑤ ไม่สามารถยืดผมก่อนสระผม
โดยปกติแล้วผมจะเปราะมากเมื่อเปียกน้ำและมีแนวโน้มที่จะพันกันได้ง่าย ดังนั้นก่อนสระผมควรหวีผมด้วยหวี หนีบผมตรง จากนั้นล้างหนังศีรษะและเส้นผม เพื่อป้องกันไม่ให้หนังศีรษะเสียหาย ให้ใช้หวีซี่ห่างที่มีฟันกว้าง
2/ แชมพู "3 ดอนทส์" การเจริญเติบโตของเส้นผมและการปกป้องรูขุมขน
①อย่าสระผมตอนกลางคืน
ไม่แนะนำให้สระผมก่อนนอน สระผมก่อนเข้านอน ความชื้นสามารถเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย และเป่าผมให้แห้งตอนกลางคืน โดยเฉพาะสาวๆ ที่มีผมยาวปานกลาง เป็นไปไม่ได้จริงๆ ที่จะเป่าผมให้แห้งทั้งหมด โดยเฉพาะปลายผม ผมมีน้ำหรือชื้น ความชื้นลักษณะนี้เปรียบเสมือนหมวกบนศีรษะซึ่งจะทำให้ศีรษะกระจายความร้อนเร็วขึ้น การไหลเวียนของเลือดในศีรษะจะผิดปกติ และส่งไปเลี้ยงหนังศีรษะได้ไม่ปกติ ซึ่งจะทำให้ผมร่วงได้ง่าย .
②อย่าใช้เล็บเกาหนังศีรษะ
หลายคนมักมีอาการคันหนังศีรษะจึงชอบใช้เล็บเกาหนังศีรษะเพื่อบรรเทาอาการคันเวลาสระผม แต่จริงๆ แล้วนี่เป็นวิธีที่ทำร้ายหนังศีรษะมากที่สุด เพราะการเกา หนังศีรษะแบบนี้เป็นเวลานานจะทำให้ ไม่เพียงแค่เกาเส้นผมที่แข็งแรงบางส่วนเท่านั้น แต่ยังทำให้หนังศีรษะอักเสบและทำให้ผมร่วงรุนแรงขึ้นอีกด้วย
③ห้ามผมเปียก ห้ามเป่าผม
หลายคนรู้แค่ว่าการเป่าผมด้วยไดร์เป่าผมจะทำให้ผมเสีย แต่หารู้ไม่ว่าผมที่เปียกจะทำให้ผมเสียมากยิ่งขึ้น ผมที่เปียกจะทำให้หนังกำพร้าที่ผิวแกนผมเปิดออก เพิ่มแรงเสียดทานระหว่างเส้นผม และทำให้คุณภาพของเส้นผมเสียหาย
ในขณะเดียวกัน หนังศีรษะที่เปียกก็มีแนวโน้มที่จะทำให้แบคทีเรียเติบโตและขัดขวางการเจริญเติบโตที่ดีของรูขุมขน ดังนั้น เพื่อสุขภาพผมที่ดี ไม่ควรทำอย่างอื่นตอนผมเปียก อย่างน้อยควรทำให้หนังศีรษะแห้ง มิฉะนั้นรังแต่จะทำให้ผมร่วงมากขึ้นหลังจากใช้ไปนานๆ
3/ สระผมอย่างไรให้ผมร่วงน้อยลง?
① ใส่ใจกับจำนวนครั้งที่คุณสระผม
เราทราบดีว่าคุณภาพเส้นผมของทุกคนแตกต่างกัน ดังนั้นเมื่อสระผม คุณต้องแยกแยะความถี่ในการสระผมตามคุณภาพเส้นผม
บางคนมีผมมัน สามารถสระได้วันละครั้งในฤดูร้อน และทุกๆ 2-3 วันในฤดูหนาว จำนวนแชมพูสามารถกำหนดได้ตามความสบายของเส้นผม สำหรับผู้ที่มีผมแห้ง เพื่อป้องกันผมแห้งเกินไป แนะนำให้สระทุกๆ 3 วัน
อย่าสระบ่อยเหมือนผมมัน มิฉะนั้น จะทำให้ผมชี้ฟูมากขึ้นเท่านั้น
② ใส่ใจกับเวลาในการสระผม
ในเวลาปกติ เวลาสระผม หลายคนจะผมร่วงเยอะมาก ในกรณีนี้เราต้องใส่ใจกับเวลาที่เราสระผม
เป็นการดีที่สุดที่จะไม่สระผมตอนกลางคืน เพราะการสระผมตอนกลางคืนนอกจากจะทำให้ปวดหัวได้ง่ายแล้ว ยังทำให้ความชื้นเข้าสู่หนังศีรษะและส่งผลต่อการเจริญเติบโตของรูขุมขนอีกด้วย หากคุณต้องสระผมตอนกลางคืน ต้องแน่ใจว่าได้เป่าผมให้แห้งทันเวลา เพื่อไม่ให้ส่งผลต่อสุขภาพหนังศีรษะของคุณ
③ ให้ความสนใจกับวิธีการสระผมของคุณ
ในชีวิตประจำวัน คนมักง่ายหลายคนมักใช้วิธีรุนแรงและรวดเร็วในการสระผม แต่วิธีนี้จะทำให้ผมของเราเสียหายอย่างรุนแรงและหลุดร่วงได้
ดังนั้นควรอ่อนโยนกับผมขณะสระผมและอย่าขยี้ผมแรงๆ นอกจากนี้ หากหวีผมไม่สะดวก ควรใจเย็นๆ และค่อยๆ หวีผมก่อนสระผม ครีมนวดผม ทำให้ผมนุ่มสลวย
4/ วิธีสระผมที่ดีต่อสุขภาพที่สุด
แชมพูขจัดรังแค แชมพูกรดอะมิโน แชมพูสมุนไพรจีน แชมพูขิง แชมพูปราศจากน้ำมันซิลิโคน เลือกแชมพูที่เหมาะกับสภาพเส้นผมของคุณ การสระผมไม่เพียงแต่สามารถขจัดรังแค บรรเทาอาการคัน ลดการแตกปลายของเส้นผม แต่ยังช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมได้อย่างมีประสิทธิภาพ...
เส้นผมมีความสำคัญต่อภาพรวมของบุคคล
ถ้าผมหยาบและยุ่งเหยิง ผมร่วงจะลดขนาดลงอย่างสุดลูกหูลูกตา! ดังนั้นเป้าหมายของเราคือการเรียนรู้วิธีการสระผม สระผมแบบวิทยาศาสตร์ และสระผมให้ฟู นุ่ม หนา และสวยงาม!.