Consejos para el cuidado del cabello en verano

1. Preste atención al suministro de proteínas. Las proteínas son una sustancia importante necesaria para la formación y nutrición del cabello. En verano, las personas comen una dieta ligera y las proteínas se encuentran principalmente en la carne. La ingesta insuficiente de proteínas puede causar fácilmente la caída del cabello. 2. Limpie a tiempo. Es fácil sudar en verano, lo que resulta en más secreción de aceite en el cuero cabelludo de lo normal. Algunas impurezas del aire y el polvo también se absorben fácilmente en el cuero cabelludo. Si no se enjuaga a tiempo, es fácil bloquea los folículos pilosos y evita que los folículos pilosos respiren y suministren nutrientes, lo que conduce a la caída del cabello. En verano, puede aumentar adecuadamente la cantidad de veces que se lava el cabello, especialmente después de actividades extenuantes y sudar mucho, debe lavarse el cabello con cuidado para mantener limpio el cuero cabelludo.

Si tiene actividades frecuentes, también puede considerar mantener el cabello corto para facilitar la limpieza. Pero también debes prestar atención al método de lavado de tu cabello en verano. En primer lugar, no debes lavarte el cabello con agua fría. Además, debes evitar el viento y el sol después de lavarte el cabello. 3. Coma menos bebidas frías.Si come demasiado helado y otras bebidas frías en verano, la razón principal es que las bebidas frías causarán una reducción repentina de los folículos pilosos, lo que es especialmente malo para los folículos pilosos que necesitan sudar mucho en verano.

4. Evita trasnochar, algunas personas que trasnochan notan que su cabello está grasoso al despertarse al día siguiente, esto se debe a que el sueño irregular impide que el cabello tenga un descanso efectivo. :.