Bí quyết chăm sóc tóc mùa hè

1. Chú ý cung cấp protein Protein là chất quan trọng cần thiết cho sự hình thành và dinh dưỡng của tóc, vào mùa hè mọi người ăn nhạt, protein chủ yếu chứa trong thịt, ăn không đủ protein rất dễ gây rụng tóc. 2. Gội sạch kịp thời, mùa hè dễ đổ mồ hôi, dẫn đến da đầu tiết nhiều dầu hơn bình thường, một số tạp chất không khí và bụi bẩn cũng dễ dàng bị hấp phụ trên da đầu, nếu không gội kịp thời rất dễ bị bết. làm bít nang tóc, ngăn không cho nang tóc hô hấp và cung cấp chất dinh dưỡng, dẫn đến rụng tóc. Vào mùa hè, bạn có thể tăng số lần gội đầu đúng cách, đặc biệt sau khi hoạt động mạnh, ra nhiều mồ hôi, bạn nên gội đầu cẩn thận để giữ sạch da đầu.

Nếu thường xuyên hoạt động, bạn cũng có thể cân nhắc để tóc ngắn để dễ làm sạch. Nhưng bạn cũng nên chú ý đến phương pháp gội đầu vào mùa hè, trước hết không nên gội đầu bằng nước lạnh, ngoài ra sau khi gội đầu cần tránh gió, nắng. 3. Bớt ăn đồ uống lạnh, nếu bạn ăn quá nhiều kem và các loại đồ uống lạnh khác vào mùa hè, nguyên nhân chính là do đồ uống lạnh sẽ khiến các nang tóc co lại đột ngột, đặc biệt không tốt cho các nang tóc cần tiết nhiều mồ hôi. mùa hè.

4. Tránh thức khuya Một số người thức khuya sẽ thấy tóc bị bóng dầu sau khi thức dậy vào ngày hôm sau, nguyên nhân là do giấc ngủ không điều độ khiến tóc không được nghỉ ngơi hiệu quả. :.