Consigli estivi per la cura dei capelli

1. Prestare attenzione all'apporto di proteine.Le proteine ​​sono una sostanza importante necessaria per la formazione e la nutrizione dei capelli.In estate, le persone seguono una dieta leggera e le proteine ​​sono per lo più contenute nella carne.Un apporto proteico insufficiente può facilmente causare la caduta dei capelli. 2. Pulisci in tempo.È facile sudare in estate, con conseguente maggiore secrezione di olio nel cuoio capelluto del solito.Alcune impurità dell'aria e polvere vengono anche facilmente assorbite sul cuoio capelluto.Se non si risciacqua in tempo, è facile bloccare i follicoli piliferi e impedire ai follicoli piliferi di respirare e fornire sostanze nutritive, portando alla caduta dei capelli. In estate, puoi aumentare correttamente il numero di volte in cui lavi i capelli, soprattutto dopo attività faticose e dopo aver sudato molto, dovresti lavare i capelli con cura per mantenere pulito il cuoio capelluto.

Se hai attività frequenti, puoi anche considerare di tenere i capelli corti per una facile pulizia. Ma dovresti anche prestare attenzione al metodo di lavaggio dei capelli in estate.Prima di tutto, non dovresti lavare i capelli con acqua fredda.Inoltre, dovresti evitare il vento e il sole dopo aver lavato i capelli. 3. Mangia meno bevande fredde.Se mangi troppo gelato e altre bevande fredde in estate, il motivo principale è che le bevande fredde causeranno un improvviso restringimento dei follicoli piliferi, il che è particolarmente dannoso per i follicoli piliferi che hanno bisogno di sudare molto dentro estate.

4. Evita di stare alzato fino a tardi.Alcune persone che stanno alzate fino a tardi scopriranno che i loro capelli sono unti dopo essersi svegliati il ​​giorno dopo.Questo perché il sonno irregolare impedisce ai capelli di riposare efficacemente. :.