Conseils de soins capillaires d'été

1. Faites attention à l'apport en protéines. Les protéines sont une substance importante nécessaire à la formation et à la nutrition des cheveux. En été, les gens ont une alimentation légère et les protéines sont principalement contenues dans la viande. Un apport insuffisant en protéines peut facilement provoquer la chute des cheveux. 2. Nettoyer à temps. Il est facile de transpirer en été, ce qui entraîne plus de sécrétion d'huile dans le cuir chevelu que d'habitude. Certaines impuretés de l'air et la poussière sont également facilement adsorbées sur le cuir chevelu. Si vous ne rincez pas à temps, il est facile de bloquer les follicules pileux et empêcher les follicules pileux de respirer et de fournir des nutriments. , entraînant la chute des cheveux. En été, vous pouvez augmenter correctement le nombre de fois où vous vous lavez les cheveux, surtout après des activités intenses et une transpiration abondante, vous devez vous laver les cheveux avec soin pour garder votre cuir chevelu propre.

Si vous avez des activités fréquentes, vous pouvez également envisager de garder les cheveux courts pour un nettoyage facile. Mais vous devez également faire attention à la méthode de lavage de vos cheveux en été.Tout d'abord, vous ne devez pas vous laver les cheveux à l'eau froide.De plus, vous devez éviter le vent et le soleil après vous être lavé les cheveux. 3. Mangez moins de boissons froides.Si vous mangez trop de glaces et d'autres boissons froides en été, la raison principale est que les boissons froides provoquent un rétrécissement soudain des follicules pileux, ce qui est particulièrement mauvais pour les follicules pileux qui ont besoin de beaucoup transpirer. été.

4. Évitez de vous coucher tard Certaines personnes qui se couchent tard trouveront que leurs cheveux sont gras au réveil le lendemain, car un sommeil irrégulier empêche les cheveux de se reposer efficacement. :.