الشركة المصنعة الشهيرة للعناية بالشعر ملتزمة بإنتاج الشامبو الصحي& مكيف. - يوغي
1. انتبه لإمدادك بالبروتين ، فالبروتين مادة مهمة ضرورية لتكوين الشعر وتغذيته ، وفي الصيف ، يأكل الناس نظامًا غذائيًا خفيفًا ، وغالبًا ما يحتوى البروتين على اللحوم ، ويمكن أن يتسبب تناول البروتين غير الكافي في تساقط الشعر بسهولة. 2. التنظيف في الوقت المناسب ، فمن السهل التعرق في الصيف ، مما يؤدي إلى إفراز المزيد من الزيت في فروة الرأس أكثر من المعتاد ، كما يتم امتصاص بعض شوائب الهواء والغبار بسهولة على فروة الرأس.إذا لم تشطف في الوقت المناسب ، فمن السهل يسد بصيلات الشعر ويمنع بصيلات الشعر من التنفس وإمدادها بالمغذيات ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر. في الصيف ، يمكنك زيادة عدد مرات غسل شعرك بشكل صحيح ، خاصة بعد الأنشطة الشاقة والتعرق كثيرًا ، يجب غسل شعرك بعناية للحفاظ على فروة رأسك نظيفة.
إذا كنت تمارس أنشطة متكررة ، يمكنك أيضًا التفكير في الاحتفاظ بشعر قصير لتنظيفه بسهولة. لكن يجب الانتباه أيضًا إلى طريقة غسل شعرك في الصيف ، فأولًا لا يجب غسل شعرك بالماء البارد ، بالإضافة إلى تجنب الرياح والشمس بعد غسل شعرك. 3. تناول كميات أقل من المشروبات الباردة. إذا كنت تأكل الكثير من الآيس كريم والمشروبات الباردة الأخرى في الصيف ، فإن السبب الرئيسي هو أن المشروبات الباردة تسبب انكماشًا مفاجئًا في بصيلات الشعر ، وهو أمر سيء بشكل خاص لبصيلات الشعر التي تحتاج إلى التعرق كثيرًا. صيف.
4. تجنب السهر ، فبعض الأشخاص الذين يسهرون لوقت متأخر سيجدون أن شعرهم دهني بعد الاستيقاظ في اليوم التالي ، وذلك لأن النوم غير المنتظم يمنع الشعر من الحصول على راحة فعالة. :.