Tipps zur Haarpflege im Sommer

2023/03/15

1. Achten Sie auf die Proteinzufuhr. Protein ist ein wichtiger Stoff, der für die Bildung und Ernährung der Haare notwendig ist. Im Sommer ernähren sich die Menschen leicht, und Protein ist hauptsächlich in Fleisch enthalten. Eine unzureichende Proteinzufuhr kann leicht zu Haarausfall führen. 2. Rechtzeitig reinigen.Im Sommer schwitzt man leicht, was zu einer stärkeren Ölsekretion der Kopfhaut als sonst führt.Einige Luftverunreinigungen und Staub werden auch leicht auf der Kopfhaut adsorbiert.Wenn Sie nicht rechtzeitig ausspülen, ist dies leicht blockieren die Haarfollikel und verhindern die Atmung und Nährstoffversorgung der Haarfollikel, was zu Haarausfall führt. Im Sommer können Sie die Anzahl der Haarwäschen richtig erhöhen, besonders nach anstrengenden Aktivitäten und starkem Schwitzen sollten Sie Ihre Haare sorgfältig waschen, um Ihre Kopfhaut sauber zu halten.

Wenn Sie häufigen Aktivitäten nachgehen, können Sie auch erwägen, kurze Haare zu halten, um die Reinigung zu erleichtern. Aber auch auf die Art der Haarwäsche sollten Sie im Sommer achten: Erstens sollten Sie Ihre Haare nicht mit kaltem Wasser waschen, außerdem sollten Sie nach der Haarwäsche Wind und Sonne meiden. 3. Essen Sie weniger kalte Getränke: Wenn Sie im Sommer zu viel Eis und andere kalte Getränke essen, liegt der Hauptgrund darin, dass kalte Getränke eine plötzliche Schrumpfung der Haarfollikel verursachen, was besonders schlecht für Haarfollikel ist, die viel schwitzen müssen Sommer.

4. Vermeiden Sie es, lange aufzubleiben Einige Leute, die lange aufbleiben, werden feststellen, dass ihre Haare nach dem Aufwachen am nächsten Tag fettig sind, weil unregelmäßiger Schlaf die Haare daran hindert, sich effektiv auszuruhen. :.

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