¿Tu cabello es champú todos los días?

El verano está aquí, la temperatura es alta y es fácil sudar. Algunas personas eligen lavarse el cabello todos los días para mantenerlo limpio, ¿esto es bueno? De acuerdo con el Dr. Jeffrey J. Miller, profesor asistente de la Facultad de Medicina de la Universidad de Penn State, lavarse el cabello todos los días no dañará su cabello a menos que comience a ver muchas puntas rotas a medida que su cabello pasa de mojado a seco. La humedad del cabello se eliminará durante el proceso, así que siga las siguientes pautas: cabello graso, o viva en una ciudad con una grave contaminación del aire, en un ambiente húmedo, o haga ejercicio todos los días, lávese el cabello todos los días. Si tienes cabello normal o mixto (raíces grasas y puntas secas), lava cada dos días. Si el cabello es seco (esto incluye cabello rizado o cabello teñido), si vives en un lugar seco, puedes lavarlo una vez cada dos o tres días.

Para las personas con caída del cabello, a menos que sean extremadamente grasosas, se recomienda reducir el número de lavados, por dos razones, una es que la caída del cabello está en fase catágena y telógena, el volumen del cabello es enorme, y lavar el cabello demasiado hará que se caigan más rápido, lo que resultará en estrés psicológico; el cabello del amigo del cabello de la segunda pérdida de cabello es relativamente frágil, fácil de romper el cabello en el proceso de lavado con champú. Las personas con pérdida de cabello seborreica pueden lavarse el cabello una vez cada 2 días, y las personas con pérdida de cabello normal pueden lavarse el cabello una vez cada 3 o 4 días. Pero seas quien seas, debes prestar atención a la elección del champú a la hora de lavarte la cabeza, evita usar champús demasiado alcalinos y lo mejor es añadir acondicionador.

Las personas que tienen la costumbre de lavarse el cabello por la noche deben tratar de cambiar su hábito de lavarse el cabello por la noche, en segundo lugar, deben secarse el cabello después del lavado o secarlo con un secador de cabello para asegurarse de que esté limpio, relajado y saludable. :.