สระผมทุกวันหรือเปล่า?

หน้าร้อนมาแล้ว อุณหภูมิสูง เหงื่อออกง่าย บางคนเลือกสระผมทุกวันเพื่อให้ผมสะอาด ดีไหม? ตามที่ Dr. Jeffrey J. Miller ผู้ช่วยศาสตราจารย์แห่ง Penn State University College of Medicine กล่าวไว้ว่า การสระผมทุกวันจะไม่ทำร้ายเส้นผมของคุณ เว้นแต่ว่าคุณจะเริ่มเห็นผมแตกปลายจำนวนมากเมื่อผมของคุณเปลี่ยนจากเปียกเป็นเป่าแห้ง เพื่อจัดทรง ความชื้นของเส้นผมจะหายไปในระหว่างขั้นตอนดังนั้นโปรดปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้: ผมมัน, หรืออาศัยอยู่ในเมืองที่มีมลพิษทางอากาศร้ายแรง, ในสภาพแวดล้อมที่ชื้น, หรือออกกำลังกายทุกวัน, สระผมทุกวัน หากคุณมีผมธรรมดาหรือผมผสม (รากมันและผมแห้งแตกปลาย) ให้สระผมวันเว้นวัน หากผมแห้ง (รวมถึงผมหยิกหรือผมทำสี) หากคุณอาศัยอยู่ในที่แห้ง คุณสามารถสระผมทุกๆ สองหรือสามวัน

สำหรับคนที่ผมร่วง นอกจากผมมันมาก ๆ แนะนำให้ลดจำนวนการใช้แชมพูลง มีสองสาเหตุ หนึ่งคือผมร่วงในระยะ catagen และ telogen ปริมาณผมมาก และการสระผม มากเกินไปจะทำให้หลุดร่วงเร็วขึ้นส่งผลให้เกิดความเครียดทางจิตใจ อันดับสอง ผมร่วง ผมของเพื่อนผมค่อนข้างเปราะบางหักง่ายในขั้นตอนสระผม ผู้ที่มีอาการผมร่วงจากไขมันสามารถสระผมได้ทุกๆ 2 วัน และผู้ที่มีผมร่วงธรรมดาสามารถสระผมได้ทุกๆ 3 ถึง 4 วัน แต่ไม่ว่าคุณจะเป็นใครก็ควรใส่ใจกับการเลือกแชมพูเมื่อสระผมโดยหลีกเลี่ยงการใช้แชมพูที่มีความเป็นด่างมากเกินไปและควรใส่ครีมนวดผมด้วยจะดีที่สุด

ผู้ที่มีนิสัยชอบสระผมตอนกลางคืนควรพยายามเปลี่ยนพฤติกรรมการสระผมตอนกลางคืน ประการที่สอง ควรเป่าผมให้แห้งหลังสระผมหรือเป่าผมให้แห้งด้วยเครื่องเป่าผมเพื่อให้แน่ใจว่าผมสะอาด ผ่อนคลาย และ สุขภาพดี. :.