Вы используете шампунь каждый день?

Лето здесь, температура высокая, и легко потеть.Некоторые люди предпочитают мыть голову каждый день, чтобы волосы оставались чистыми, так ли это хорошо? По словам доктора Джеффри Дж. Миллера, доцента Медицинского колледжа Пенсильванского государственного университета, ежедневное мытье головы не повредит вашим волосам, если вы не начнете видеть много сломанных кончиков, когда ваши волосы переходят от мокрых к сухим феном. Влажность волос будет удалена во время процесса, поэтому, пожалуйста, следуйте следующим рекомендациям: жирные волосы, или живите в городе с серьезным загрязнением воздуха, во влажной среде, или занимайтесь спортом каждый день, мойте волосы каждый день. Если у вас нормальные или смешанные волосы (жирные корни и сухие кончики), мойте их через день. Если волосы сухие (сюда относятся кудрявые или окрашенные волосы), если вы живете в сухом месте, мыть их можно раз в два-три дня.

Людям с выпадением волос, если только они не очень жирные, рекомендуется уменьшить количество мытья шампунем. На это есть две причины. Во-первых, выпадение волос находится в фазе катагена и телогена. Объем волос огромен, и мытье головы слишком много заставит их выпадать быстрее, что приводит к психологическому стрессу, вторая потеря волос волосы друга волосы относительно хрупкие, легко сломать волосы в процессе мытья шампунем. Люди с себорейным выпадением волос могут мыть голову один раз в 2 дня, а люди с обычным выпадением волос могут мыть голову один раз в 3-4 дня. Но кем бы вы ни были, при мытье головы следует уделить внимание выбору шампуня.Избегайте использования слишком щелочных шампуней, а лучше всего с добавлением кондиционера.

Людям, у которых есть привычка мыть голову на ночь, следует попытаться изменить свою привычку мыть голову на ночь.Во-вторых, они должны высушить волосы после мытья или высушить их феном, чтобы убедиться, что они чистые, расслабленные и здоровый. :.