Cosa devo fare se i miei capelli sono molto potenti?

Come affrontare una grave perdita di capelli, come prevenire la caduta dei capelli?

Dormire sempre più tardi, mangiare sempre più complicato, shampoo e prodotti per la cura dei capelli stanno diventando sempre più avanzati, ma i capelli stanno diventando sempre meno, forse in futuro molti anni, gli esseri umani si evolveranno per non avere capelli, ma per ora abbiamo ancora bisogno di proteggere Prenditi cura dei tuoi capelli. Come persona che ha ottenuto scarso successo nella caduta dei capelli e nella cura dei capelli, vorrei riassumere come prevenire e mantenere la caduta dei capelli. Le situazioni individuali sono diverse. I seguenti metodi sono solo per riferimento~

metodo/passo

Dì la cosa importante tre volte, vai a letto presto, vai a letto presto! Vai a letto presto. In base alla mia esperienza personale, stare alzati fino a tardi e non dormire bene è uno dei colpevoli della caduta dei capelli. Se vuoi mantenere i capelli perdita o meno perdita di capelli, devi andare a letto presto.

Non lavarti i capelli troppo spesso per prevenire la caduta dei capelli in Henan. Mi lavavo i capelli ogni giorno perché i miei capelli erano grassi e non abbastanza freschi. In seguito, ho scoperto che più li lavo, più velocemente diventano grassi. Quindi tre o quattro volte alla settimana al massimo, non lavarlo troppo fa davvero male

Lavare i capelli con lo zenzero bollito in acqua, questo metodo può essere fastidioso, ma ha un certo effetto sull'alopecia seborroica e i capelli sono inclini all'olio.Certo, puoi anche scegliere uno shampoo contenente zenzero, ma preferisco scegliere Cook loro Proprio

Integrare vitamine e vari oligoelementi. Un'altra delle principali cause della caduta dei capelli sono le carenze del corpo. Quindi dobbiamo integrare le cose mancanti, come la vitamina B. La caduta dei capelli di molte persone può essere risolta integrando la vitamina B.

Ridurre l'uso di prodotti per la cura dei capelli durante la caduta dei capelli nell'Henan. Pro-test, balsamo per capelli, maschera per capelli, questi prodotti accelereranno i capelli a diventare grassi e il cuoio capelluto diventerà untuoso. Mantenere il cuoio capelluto fresco durante il periodo di caduta dei capelli è il posto per prevenire la caduta dei capelli

Supplemento di proteine.Tutti sanno che il componente principale dei capelli sono le proteine.Se vuoi avere una buona qualità dei capelli, devi integrare più proteine, che sono proteine ​​vegetali.Ad esempio, mangia più funghi, noci, uova, latte e manzo sono anche buone scelte

Dieta leggera, non mangiare cose troppo unte, pentola calda, barbecue, mangia meno se puoi e non mangiare se puoi, allora cosa mangiare, riso nero, fagioli neri, sesamo nero, verdure, frutta e tutto cereali, per garantire una sana alimentazione sana e leggera

Rafforzare l'esercizio fisico, i capelli fanno parte della funzione del corpo, mantenersi in forma, sani, i capelli andranno bene naturalmente

I metodi di cui sopra sono i problemi a cui prestare attenzione durante la caduta dei capelli e le soluzioni semplici.Si raccomanda che se trovi la caduta dei capelli, non ignorarla, cercare un trattamento medico il prima possibile, scoprire la causa dei capelli perdita e prescrivere la medicina giusta, e il problema del volume dei capelli non può essere ignorato

La prevenzione e il trattamento della caduta dei capelli è una battaglia a lungo termine. Non arrenderti dopo aver provato per due o tre giorni e senti che non c'è alcun effetto. In questo modo, puoi sbarazzarti della caduta dei capelli solo fino alla fine. persistente in tutto Spero che tutti possano proteggere i propri capelli