बालों की देखभाल के उत्पाद निर्माता स्वास्थ्य शैम्पू के उत्पादन के लिए प्रतिबद्ध & कंडीशनर - योगी केयर
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बालों की देखभाल के उत्पाद निर्माता स्वास्थ्य शैम्पू के उत्पादन के लिए प्रतिबद्ध & कंडीशनर - योगी केयर
स्वस्थ बालों का एक सिर हमारी उपस्थिति में अंक जोड़ देगा, लेकिन सूखे और घुंघराले बाल हमारे स्वरूप को प्रभावित करेंगे और हमारे दैनिक जीवन में परेशानी लाएंगे। इसलिए हमें शरीर के हर अंग की देखभाल पर ध्यान देना चाहिए। क्षतिग्रस्त बालों को एक दिन में ठीक नहीं किया जा सकता है। दैनिक देखभाल और रखरखाव के अलावा, हम आहार के माध्यम से भी अपने बालों की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं। यहां आपके लिए बालों की देखभाल के लिए कुछ अनुशंसित खाद्य पदार्थ हैं, काले और चमकदार बाल इसे खाएं।
1. काला तिल बालों की गुणवत्ता को पोषण देता है अगर आपके बाल रूखे हैं, आसानी से टूट जाते हैं, दोमुंहे हो जाते हैं, सफेद हो जाते हैं, तो आप काले तिल खाकर उनमें सुधार कर सकते हैं। काले तिल में ओलिक एसिड, फोलिक एसिड, प्रोटीन, पामिटिक एसिड, विटामिन ई, कैल्शियम और बालों की देखभाल के लिए आवश्यक कई अन्य पोषक तत्व होते हैं।यह न केवल बालों को पोषण देता है, बल्कि शुष्क त्वचा को भी रोकता है और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है। 2. कार्प: अपने बालों को काला और चमकदार रखें कार्प एक ऐसी मछली है जिसे खरीदना अपेक्षाकृत आसान है।कार्प खाने से आपके बाल काले और चमकीले हो सकते हैं और आपके बालों को मुरझाने और पीले होने से बचा सकते हैं।
कार्प का मांस ही अपेक्षाकृत स्वादिष्ट होता है और आसानी से पच जाता है और मानव शरीर द्वारा अवशोषित हो जाता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि कार्प प्रोटीन और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर होता है।खाने के बाद, यह पोषण में मदद कर सकता है, तिल्ली और पेट की रक्षा कर सकता है, डायरिया और सूजन को कम कर सकता है। 3. कवक: बालों के विकास को बढ़ावा देने वाले कवक बालों की देखभाल और हेयरड्रेसिंग में सर्वश्रेष्ठ में से एक हैं, और नियमित खपत बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद कर सकती है।
प्रोटीन सामग्री काफी अधिक है, और साथ ही यह बालों के रखरखाव के लिए समृद्ध विटामिन और खनिज तत्व प्रदान कर सकता है। यह न केवल बालों के लिए अच्छा है, बल्कि यह शरीर के लिए कई तरह के अमीनो एसिड की पूर्ति भी कर सकता है। इसके अलावा, इसमें वसा की मात्रा बहुत कम होती है, इसलिए यदि आप बहुत अधिक खाते हैं तो आपको मोटे होने की चिंता नहीं करनी चाहिए।
4. अदरक: बालों के झड़ने के उपचार में, अदरक मुख्य रूप से स्थानीय त्वचा रक्त वाहिकाओं के विस्तार और जमाव को उत्तेजित करता है, स्थानीय रक्त आपूर्ति बढ़ाता है, बालों के रोम के पोषण में सुधार करता है और बालों के विकास को बढ़ावा देता है। उसी तरह, मिर्च के पानी का बाहरी उपयोग या कुसुम, धब्बेदार कैटरपिलर, जिनसेंग, और एस्ट्रैगलस जैसी पारंपरिक चीनी दवाओं की तैयारी का उपयोग, जो स्थानीय भीड़ को उत्तेजित कर सकता है, रक्त परिसंचरण को सक्रिय कर सकता है और रक्त ठहराव को दूर कर सकता है, बालों के झड़ने का भी इलाज कर सकता है। अपने बालों को हर समय साफ और चिकना रखने के लिए, आपको अपने बालों को बार-बार धोना चाहिए और अपने बालों को मुलायम, चमकदार और स्वस्थ बनाने के लिए उपयुक्त शैम्पू का चयन करना चाहिए।
शैंपू करते समय सिर की बार-बार मालिश करें, जो सक्रिय रूप से और प्रभावी रूप से बालों के स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है। यह सिर में रक्त परिसंचरण को भी बढ़ावा दे सकता है, बालों के विकास को बढ़ावा दे सकता है और बालों का झड़ना रोक सकता है। माथे से सिर के ऊपर तक और फिर सिर के ऊपर से सिर के पीछे तक हेयरलाइन के साथ दस अंगुलियों से गोलाकार मालिश करें। मालिश समान रूप से की जानी चाहिए।
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