الشركة المصنعة لمنتجات العناية بالشعر ملتزمون بإنتاج الشامبو الصحي & مكيف - رعاية يوغي
لغة
الشركة المصنعة لمنتجات العناية بالشعر ملتزمون بإنتاج الشامبو الصحي & مكيف - رعاية يوغي
سيضيف الرأس ذو الشعر الصحي نقاطًا إلى مظهرنا ، لكن الشعر الجاف والمتطاير سيؤثر على مظهرنا ويسبب مشاكل في حياتنا اليومية. لذلك ، يجب الانتباه إلى العناية بكل جزء من أجزاء الجسم. لا يمكن استعادة الشعر التالف في يوم واحد ، فبالإضافة إلى العناية اليومية والصيانة ، يمكننا أيضًا تحسين جودة شعرنا من خلال النظام الغذائي ، وإليك بعض الأطعمة الموصى بها للعناية بالشعر بالنسبة لك ، والشعر الأسود اللامع.
1. السمسم الأسود: مغذي جودة الشعر إذا كان شعرك جافًا وسهل التكسر وتقصف الأطراف وشيبًا وما إلى ذلك ، يمكنك تحسينه عن طريق تناول السمسم الأسود. يحتوي السمسم الأسود على الكثير من حمض الأوليك وحمض الفوليك والبروتين وحمض النخيل وفيتامين هـ والكالسيوم والعديد من العناصر الغذائية الأخرى اللازمة للعناية بالشعر ، فهو لا يغذي الشعر فحسب ، بل يمنع جفاف الجلد ويرطب البشرة. 2. الكارب: حافظ على شعرك أسودًا ولامعًا ، فإن الكارب سمكة يسهل شراؤها نسبيًا ، فتناول الكارب يمكن أن يجعل شعرك أسودًا ومشرقًا ، ويمنع شعرك من الذبول والاصفرار.
لحم الكارب نفسه لذيذ نسبيًا ويسهل هضمه وامتصاصه من قبل جسم الإنسان. أهم شيء أن الكارب غني بالبروتينات والعناصر الغذائية الأخرى ، وبعد تناوله يمكن أن يساعد في تغذية وحماية الطحال والمعدة وإدرار البول وتقليل التورم. 3. الفطريات: الفطريات التي تعزز نمو الشعر هي واحدة من أفضل الفطريات في العناية بالشعر وتصفيفه ، ويمكن أن يساعد الاستهلاك المنتظم في تعزيز نمو الشعر.
محتوى البروتين مرتفع جدًا ، وفي الوقت نفسه يمكن أن يوفر الفيتامينات الغنية والعناصر المعدنية للحفاظ على الشعر. فهو ليس مفيدًا للشعر فحسب ، بل يمكنه أيضًا أن يكمل مجموعة متنوعة من الأحماض الأمينية للجسم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن محتواها من الدهون منخفض جدًا ، لذلك لا داعي للقلق بشأن زيادة الدهون إذا كنت تأكل كثيرًا.
4. الزنجبيل: في علاج تساقط الشعر ، يحفز الزنجبيل بشكل رئيسي تمدد واحتقان الأوعية الدموية في الجلد ، ويزيد من تدفق الدم المحلي ، ويحسن تغذية بصيلات الشعر ، ويعزز نمو الشعر. وبنفس الطريقة ، فإن الاستخدام الخارجي لمياه الفلفل الحار أو استخدام مستحضرات الطب الصيني التقليدي مثل القرطم واليرقة المرقطة والجينسنغ والقتاد ، والتي يمكن أن تحفز الاحتقان الموضعي وتنشط الدورة الدموية وتزيل ركود الدم ، يمكنها أيضًا علاج تساقط الشعر. للحفاظ على شعرك نظيفًا وناعمًا في جميع الأوقات ، يجب عليك غسل شعرك بشكل متكرر واختيار الشامبو الذي يناسبك ليجعل شعرك ناعمًا ولامعًا وصحيًا.
عند غسل الشعر بالشامبو ، قم بتدليك الرأس بشكل متكرر ، والذي يمكن أن يعزز صحة الشعر بشكل فعال وفعال. يمكن أن يعزز الدورة الدموية في الرأس ، ويعزز نمو الشعر ويمنع تساقطه. - تدليك دائري بعشرة أصابع على طول خط الشعر من الجبهة إلى أعلى الرأس ، ثم من أعلى الرأس إلى مؤخرة الرأس ، ويجب أن يتم التدليك بالتساوي.
:.
