Que dois-je faire si mes cheveux sont secs et crépus

Que faire des cheveux secs et crépus

Les cheveux secs et crépus sont principalement causés par un manque de nutrition dans les cheveux.

Tout d'abord, le manque d'humidité dans les cheveux eux-mêmes entraîne une diminution de la sécrétion de sébum, et les cheveux apparaîtront divers phénomènes tels que la bifurcation, la sécheresse, l'électricité statique et la chute. Deuxièmement, les dommages externes tels que la pollution de l'air, l'exposition au soleil, les shampooings de qualité inférieure, les rayons ultraviolets, les cheveux teints et permanentés rendront également les cheveux fragiles et manqueront d'éclat, deviendront secs et crépus. Yogi veille aussi souvent tard, ce qui entraîne une insuffisance d'énergie et de sang dans le corps humain, un dysfonctionnement des organes internes et des cheveux secs. Les problèmes de malnutrition tels que le manque de vitamine A et de protéines peuvent également entraîner des cheveux crépus.

On peut voir que les cheveux sont une partie très fragile du corps humain et répondront évidemment aux changements de l'environnement interne et externe. Si vous voulez avoir des cheveux sains et beaux, vous devez commencer par la vie quotidienne et maintenir la qualité des cheveux de manière globale.

méthode/étape

Choisissez votre shampoing avec soin. Les shampoings alcalins peuvent nettoyer vos cheveux, mais ils peuvent aussi les abîmer. Par conséquent, lors du choix d'un shampooing, vous pouvez choisir un shampooing acide et hydratant. Par exemple, le shampooing à usage quotidien de Shulei est très respectueux des cheveux, avec un pouvoir nettoyant élevé, doux et non irritant, ce qui est bon pour l'entretien des cheveux.

Pas besoin de se laver les cheveux tous les jours. Yogi laver les cheveux tous les jours ne peut ni rendre les cheveux sains, mais aussi causer une gêne physique. Il est recommandé de laver une fois tous les 2-3 jours. La température de l'eau ne doit pas dépasser 40 degrés, sinon cela endommagera la qualité des cheveux. Et après avoir lavé les cheveux, utilisez un après-shampooing ou un masque capillaire pour garder les cheveux hydratés et brillants.

Réduisez la fréquence de la coloration permanente des cheveux. Les femmes modernes aiment beaucoup se coiffer.Bien que les coiffures soient belles, elles peuvent aussi causer des problèmes, c'est-à-dire une perte de cheveux et une perte de cheveux sévère. Réduisez le nombre de teintures permanentes, pas plus de deux fois par an, pour protéger les cheveux. Les huiles essentielles doivent être utilisées pour les cheveux après la teinture afin d'améliorer la sécheresse des pointes de cheveux.

Réduisez l'utilisation des sèche-cheveux. Yogi souffle les cheveux avec un sèche-cheveux pendant une longue période, ce qui peut facilement provoquer des frisottis. Par conséquent, vous devez réduire l'utilisation aux heures ordinaires, ou vous n'avez pas besoin de sécher complètement vos cheveux lorsque vous utilisez un sèche-cheveux, vous pouvez les souffler à un état semi-sec, puis les laisser sécher naturellement.

Éviter la perte de poids pour produire la malnutrition. La perte de poids peut facilement entraîner la perte de diverses vitamines et protéines, et un apport insuffisant en graisses affecte la sécrétion naturelle d'huile. Par conséquent, vous devez éviter de suivre un régime pour perdre du poids et provoquer la malnutrition, et manger plus de fruits et légumes frais, de protéines et de graisses pour assurer votre santé.

Réduisez les veillées tardives. Se coucher tard peut facilement provoquer des troubles endocriniens, des troubles métaboliques dans le corps et une sécrétion excessive de déchets, entraînant une absence de nutrition pour les cheveux, les rendant secs et sujets à la chute des cheveux. Mangez plus de haricots noirs et de sésame noir pour réguler le qi des reins.