बालों की देखभाल के उत्पाद निर्माता स्वास्थ्य शैम्पू के उत्पादन के लिए प्रतिबद्ध & कंडीशनर - योगी केयर
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बालों की देखभाल के उत्पाद निर्माता स्वास्थ्य शैम्पू के उत्पादन के लिए प्रतिबद्ध & कंडीशनर - योगी केयर
रूखे और बेजान बालों का क्या करें
रूखे और बेजान बाल ज्यादातर बालों में पोषण की कमी के कारण होते हैं।
सबसे पहले, बालों में नमी की कमी सीबम स्राव में कमी की ओर ले जाती है, और बालों में विभिन्न घटनाएं दिखाई देंगी, जैसे कि द्विभाजन, सूखापन, स्थैतिक बिजली और गिरना। दूसरे, बाहरी नुकसान जैसे कि वायु प्रदूषण, सूरज का संपर्क, घटिया शैंपू, पराबैंगनी किरणें, रंगे और पर्म किए हुए बाल भी बालों को नाजुक और चमकदार बना देंगे, और शुष्क और घुंघराले हो जाएंगे। योगी भी अक्सर देर से उठते हैं, जिससे मानव शरीर में अपर्याप्त ऊर्जा और रक्त, आंतरिक अंगों की शिथिलता और शुष्क बाल होते हैं। कुपोषण की समस्या जैसे विटामिन ए और प्रोटीन की कमी भी घुंघराले बालों का कारण बन सकती है।
यह देखा जा सकता है कि बाल मानव शरीर का एक बहुत ही नाजुक हिस्सा है और आंतरिक और बाहरी वातावरण में परिवर्तन के प्रति स्पष्ट रूप से प्रतिक्रिया करेगा। यदि आप स्वस्थ और सुंदर बाल रखना चाहते हैं, तो आपको दैनिक जीवन से शुरुआत करनी चाहिए और बालों की गुणवत्ता को चौतरफा बनाए रखना चाहिए।
विधि / चरण
अपना शैम्पू सावधानी से चुनें। क्षारीय शैंपू आपके बालों को साफ कर सकते हैं, लेकिन यह आपके बालों को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं। इसलिए, शैम्पू चुनते समय, आप एक अम्लीय और मॉइस्चराइजिंग शैम्पू चुन सकते हैं। उदाहरण के लिए, दैनिक उपयोग के लिए शुलेई का शैम्पू बालों के लिए बहुत अनुकूल है, जिसमें उच्च सफाई शक्ति, हल्का और गैर-परेशान है, जो बालों के रखरखाव के लिए अच्छा है।
हर दिन अपने बाल धोने की जरूरत नहीं है। योगी प्रतिदिन बाल धोने से न तो बाल स्वस्थ हो सकते हैं, बल्कि शारीरिक परेशानी भी हो सकती है। हर 2-3 दिनों में एक बार धोने की सलाह दी जाती है। पानी का तापमान 40 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए, अन्यथा यह बालों की गुणवत्ता को नुकसान पहुंचाएगा। और बालों को धोने के बाद बालों में नमी और चमक बनाए रखने के लिए कंडीशनर या हेयर मास्क का इस्तेमाल करें।
पर्म बालों की रंगाई की आवृत्ति कम करें। आधुनिक महिलाएं हेयर स्टाइल करना बहुत पसंद करती हैं।हालांकि हेयर स्टाइल देखने में अच्छी लगती हैं, लेकिन इससे कुछ परेशानियां भी हो सकती हैं, यानी बालों का झड़ना और बालों का गंभीर रूप से झड़ना। बालों की सुरक्षा के लिए पर्म रंगाई की संख्या कम करें, वर्ष में दो बार से अधिक नहीं। बालों के सिरों की शुष्कता में सुधार करने के लिए रंगाई के बाद बालों के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाना चाहिए।
हेयर ड्रायर का इस्तेमाल कम करें। योगी लंबे समय तक हेयर ड्रायर से बालों को ब्लो करते हैं, जिससे बाल आसानी से घुंघराले हो सकते हैं। इसलिए, आपको सामान्य समय पर उपयोग कम करना चाहिए, या हेयर ड्रायर का उपयोग करते समय आपको अपने बालों को पूरी तरह से सुखाने की ज़रूरत नहीं है, आप इसे अर्ध-शुष्क स्थिति में उड़ा सकते हैं, और फिर इसे स्वाभाविक रूप से सूखने दें।
कुपोषण पैदा करने के लिए वजन घटाने से बचें। वजन कम करने से आसानी से विभिन्न विटामिन और प्रोटीन की हानि हो सकती है, और बहुत कम वसा का सेवन प्राकृतिक तेल स्राव को प्रभावित करता है। इसलिए, आपको वजन कम करने और कुपोषण का कारण बनने के लिए परहेज़ करने से बचना चाहिए, और अपने स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए अधिक ताजे फल और सब्जियां, प्रोटीन और वसा खाना चाहिए।
देर तक जागना कम करें। देर तक रहने से अंतःस्रावी विकार, शरीर में चयापचय संबंधी विकार और अपशिष्ट पदार्थों का अत्यधिक स्राव हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप बालों को कोई पोषण नहीं मिलता है, जिससे बाल शुष्क हो जाते हैं और बालों के झड़ने का खतरा होता है। गुर्दा क्यूई को नियंत्रित करने के लिए काले सेम और काले तिल अधिक खाएं।
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