抜け毛の一般的な5つの原因

国際毛髪修復外科学会によると、世界中で 811,363 人の男女が脱毛に悩んでいます。同じデータは、脱毛が 30 歳から 39 歳の間に発生したことを示しました。

目立たなくても脱毛が起こることがあります。ただし、注目に値するかどうかにかかわらず、与儀の脱毛は一般的な懸念事項であり、早期に治療する必要があります。脱毛の原因は何ですか? 脱毛の治療方法は何ですか?

脱毛の一般的な原因

1. 遺伝学

脱毛の原因は数多くありますが、中でも遺伝が一般的です。遺伝性の脱毛症、または男性型脱毛症は、加齢とともに発生します。

男性型脱毛症は頭頂部から始まります。この現象は、最初に髪の生え際の後退または額の後退として現れ、次に頭頂部の禿げ、そしてほぼ完全な禿げになります。頭皮の両側に髪の毛の輪だけが残っている場合は、脱毛が深刻であることを意味します。

遺伝性脱毛症は女性とは異なります。与儀 男性よりも隠れていますが、より蔓延する傾向があります。通常、髪の生え際から始まり、段階が進むにつれて拡大していきます。そうして初めて、ハゲ部分が本当に目立つようになります。

家族内で脱毛が発生する場合は、脱毛が予想されます。それを確認するための検査は必要ありませんが、抜け毛を遅らせ、新しい毛の成長を促すさまざまな方法があります。遺伝性脱毛症の市販薬としては、ミノキシジルとフィナステリドが挙げられます。フィナステリドを摂取している間、ミノキシジルは頭皮に使用されます。

他の治療法には、頭皮切除、皮弁、毛髪移植などの外科的処置が含まれます。現実的にしたい場合は、ウィッグまたはウィッグカバーを着用するのが一時的ではありますが、ハゲを隠す確実な方法です。

2. 圧力

髪の毛は成長期と休止期の2つの段階で成長します。休眠期間は最長4か月続くこともあります。ストレスの多い出来事が突然人生に入ってくると、休息期間が 4 か月を超えてしまうことがあります。休止期にすべての髪が抜けると、すぐに脱毛が明らかとなり、よりストレスがかかる可能性があります。

ストレスが毛髪の成長サイクルを乱すということを理解すれば、私たちは日々のストレス要因を抑制するために常に注意を払う必要があることを意味します。ストレスの多い出来事自体が一時的なものであるため、一時的に抜け毛が発生しても、そのままにしておかないとまた生えてくる可能性があります。

精神的なストレスに加えて、身体的なストレスも脱毛の原因となることがあります。身体的ストレスの例としては、急激なダイエット、大手術、感染症、病気、妊娠後のエストロゲンレベルの低下などが挙げられます。

皮膚科医がストレスが脱毛の原因であると確認した場合は、ストレスに対処する方法を学びましょう。人生におけるすべてのストレスの多い出来事を避けることは不可能ですが、前向きな人生観を維持し、セラピストの診察を受け、友人と話し、健康的な食事をし、定期的に運動することでストレスを管理することはできます。

3. 特定の薬物

特定の薬の副作用の 1 つは脱毛です。抗凝血剤、関節炎の薬、心臓の薬、経口避妊薬、抗うつ薬、アナボリックステロイド、抗てんかん薬はすべて、一時的な脱毛を引き起こす可能性があります。

これは単なる副作用であり、薬の服用による脱毛は一時的なものであることを覚えておくことが重要です。多くの場合、医師は副作用について説明し、次に起こることへの備えをしてくれます。脱毛を避けたい場合は、副作用を引き起こさない代替手段について医師に相談してください。

4. ビタミンD欠乏症

抜け毛にはビタミンDを特に指摘することが重要です。ビタミンD欠乏症と脱毛または休止期脱毛との関連は、若い女性でより一般的でした。ビタミンDは毛包の成長を調節し、ビタミンDが欠乏すると髪が薄くなったり、抜けたりする可能性があります。

日中は十分に日光を浴び、卵、牛乳、レバー、チーズ、穀物、ナッツなどのビタミンDが豊富な食品を食事に取り入れましょう。サプリメントが必要だと思われる場合は、医師に一日の推奨摂取量を尋ねてください。

5. 習慣

きついポニーテールが牽引性脱毛症を引き起こす可能性があることをご存知ですか? 牽引性脱毛症は、ポニーテールや髪の伸びによって引き起こされる毛包への損傷によって生じる脱毛の一種です。

もちろん髪をきれいに見せたいのは当然ですが、念のため布製のシュシュを使って頭皮への負担を軽減しましょう。高いポニーテールと低いポニーテールを交互に作って、頭皮を休ませましょう。同様に、ヘアアイロンの使用も減らします。

毎朝、濡れた髪をドライヤーで乾かしますか? 研究によると、過度の熱により髪が切れ、抜け毛や抜け毛が発生する可能性があります。

良い場合は、出かける前に髪を自然乾燥させ、ドライヤーやヘアアイロンなどの使用を制限します。

脱毛はさまざまな要因によって引き起こされますが、そのほとんどは簡単に予防できます。ストレスを管理し、特定の薬の副作用に注意し、ビタミンDを十分に摂取し、脱毛につながる可能性のある悪い習慣を断ちましょう。ただし、それでも脱毛が気になる場合は、医師に相談してください。