Cinq raisons courantes de perte de cheveux

2023/06/25

Selon l'International Society for Hair Restoration Surgery, 811 363 hommes et femmes souffrent de perte de cheveux dans le monde. Les mêmes données ont montré que la perte de cheveux survenait entre 30 et 39 ans.

La perte de cheveux peut survenir même si elle n'est pas perceptible. Cependant, remarquable ou non, la perte de cheveux Yogi est une préoccupation courante et doit être traitée tôt. Quelles sont les causes de la perte de cheveux ? Comment traiter la perte de cheveux ?

Causes courantes de la perte de cheveux

1. Génétique

Parmi les nombreuses causes différentes de la perte de cheveux, la génétique est courante. La perte de cheveux héréditaire, ou alopécie androgénétique, survient avec l'âge.

La calvitie masculine commence sur le dessus de la tête. Le phénomène se manifeste d'abord par une chute des cheveux ou une récession du front, suivie d'une calvitie sur la couronne puis d'une calvitie presque totale. Une fois qu'il ne reste plus qu'un anneau de cheveux des deux côtés du cuir chevelu, cela signifie que la perte de cheveux a été grave.

La perte de cheveux héréditaire est différente pour les femmes. Yogi C'est plus caché que masculin, mais tend à être plus répandu. Il commence généralement à la racine des cheveux et s'étend au fur et à mesure que la scène progresse. Ce n'est qu'alors que les zones chauves deviendront vraiment visibles.

La perte de cheveux est à prévoir si elle est familiale. Il n'est pas nécessaire de faire des tests pour le confirmer, mais il existe différentes façons de ralentir la chute des cheveux et d'encourager la croissance de nouveaux cheveux. Le minoxidil et le finastéride sont des exemples de médicaments en vente libre pour la perte de cheveux héréditaire. Le minoxidil est utilisé sur le cuir chevelu tandis que le finastéride est ingéré.

D'autres traitements comprennent des interventions chirurgicales telles que des excisions du cuir chevelu, des lambeaux cutanés et des greffes de cheveux. Si vous voulez être pratique, porter une perruque ou un couvre-perruque est un moyen temporaire mais fiable de couvrir la calvitie.

2. Pression

Les cheveux poussent en deux phases - la phase de croissance et la phase de repos. La période de dormance peut durer jusqu'à quatre mois. Lorsqu'un événement stressant survient soudainement dans la vie d'une personne, la période de repos peut s'étendre au-delà de 4 mois. Une fois que tous les cheveux sont tombés pendant la phase de repos, la perte de cheveux peut être immédiatement apparente et peut être plus stressante.

Réaliser que le stress perturbe le cycle de croissance des cheveux signifie simplement que nous devons être constamment à l'affût pour contrôler nos facteurs de stress quotidiens. La chute temporaire des cheveux peut repousser parce que les événements stressants sont eux-mêmes temporaires, à moins que nous ne les gardions ainsi.

En plus du stress émotionnel, le stress physique peut également entraîner la perte de cheveux. Des exemples de stress physique sont les régimes d'urgence, les interventions chirurgicales majeures, les infections, les maladies et les faibles niveaux d'œstrogène après la grossesse.

Si votre dermatologue confirme que le stress est la cause de votre perte de cheveux, apprenez à le gérer. Bien qu'il soit impossible d'éviter tous les événements stressants de votre vie, vous pouvez gérer le stress en gardant une vision positive de la vie, en consultant un thérapeute, en parlant à des amis, en mangeant sainement et en faisant de l'exercice régulièrement.

3. Certains médicaments

L'un des effets secondaires de certains médicaments est la perte de cheveux. Les anticoagulants, les médicaments contre l'arthrite, les médicaments pour le cœur, les pilules contraceptives, les antidépresseurs, les stéroïdes anabolisants et les anticonvulsivants peuvent tous provoquer une perte de cheveux temporaire.

Il est important de se rappeler qu'il ne s'agit que d'un effet secondaire ; la perte de cheveux due à la prise de ces médicaments est temporaire. En règle générale, votre médecin vous parlera des effets secondaires et vous préparera pour la suite. Si vous voulez éviter la perte de cheveux, demandez à votre médecin une alternative qui ne provoque pas d'effets secondaires.

4. Carence en vitamine D

Il est important de souligner spécifiquement la vitamine D pour la perte de cheveux. L'association d'une carence en vitamine D avec la perte de cheveux ou l'effluvium télogène était plus fréquente chez les femmes plus jeunes. La vitamine D régule la croissance des follicules pileux, et une carence en vitamine D peut entraîner un amincissement et une chute des cheveux.

Exposez-vous beaucoup au soleil pendant la journée et incluez dans votre alimentation des aliments riches en vitamine D tels que les œufs, le lait, le foie, le fromage, les céréales et les noix. Si vous pensez avoir besoin d'un supplément, demandez à votre médecin la dose quotidienne recommandée.

5. Habitude

Saviez-vous qu'une queue de cheval serrée peut provoquer une alopécie de traction ? Il s'agit d'un type de perte de cheveux qui résulte de dommages aux follicules pileux causés par les queues de cheval et l'étirement des cheveux.

Bien sûr, il est naturel de vouloir que vos cheveux soient soignés, mais par précaution, utilisez des chouchous en tissu pour réduire le stress sur votre cuir chevelu. Donnez une pause à votre cuir chevelu en alternant queues de cheval hautes et basses. De même, utilisez moins de fers à lisser.

Si vous séchez vos cheveux mouillés tous les matins, des études montrent qu'une chaleur excessive peut casser les cheveux, entraînant leur chute et leur chute.

Dans de bons cas, séchez vos cheveux à l'air libre avant de sortir et limitez l'utilisation d'objets comme les sèche-cheveux et les fers à friser.

La perte de cheveux est causée par différents facteurs, dont la plupart sont facilement évitables. Gérez le stress, faites attention aux effets secondaires de certains médicaments, consommez beaucoup de vitamine D et brisez les mauvaises habitudes qui peuvent entraîner la perte de cheveux. Cependant, si vous êtes toujours préoccupé par la perte de cheveux, parlez-en à votre médecin.

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